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healnut.com: Comparación nutricional entre Bisón y Crema
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bison.png
sólo magro separable Cocinado

Carne de caza, bisonte, solomillo superior, sólo carne separable, bistec de 2,5cm, cocinado, a la parrilla

cream.png

Nata, líquida, mitad y mitad

PUNTOS
TOTALES
women3.3
man2.9
PUNTOS
TOTALES
women15.1
man11

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

28
65
6

3
81
12
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Carne de caza, bisonte, solomillo superior, sólo carne separable, bistec de 2,5cm, cocinado, a la parrilla
171
Nata, líquida, mitad y mitad
130
PUNTOS
ENERGÍA
women5.7
man5
1
PUNTOS
ENERGÍA
women7.4
man6.6
21

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2603
 
 
 
235
 
 
 
2406
 
 
 
290
 
 
 
1509
 
 
 
198
 
 
 
1354
 
 
 
179
 
 
 
1273
 
 
 
134
 
 
 
1191
 
 
 
143
 
 
 
759
 
 
 
74
 
 
 
212
 
 
 
42
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women6.4
man5.3
100
PUNTOS
PROTE.
women61
man50.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

86u
 
 
 
37u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

387 [8%]
 
 
130
[3%]
 
 
253 [20%]
 
 
95
[8%]
 
 
5 [0%]
 
 
105
[7%]
 
 
53 [3%]
 
 
41
[2%]
 
 
27 [5%]
 
 
10
[2%]
 
 
5.1 [20%]
 
 
510u
[2%]
 
 
3.5 [12%]
 
 
70u
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
3
[75%]
 
 
211u [5%]
 
 
10u
[0%]
 
 
41u [55%]
 
 
2u
[2%]
 
 
13u [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9.2
PUNTOS
MINERAL.
12.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
19
[3%]
 
 
5.6 [40%]
 
 
78u
[1%]
 
 
1.4 [27%]
 
 
289u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
900u
[1%]
 
 
557u [23%]
 
 
39u
[2%]
 
 
447u [41%]
 
 
149u
[14%]
 
 
200u [0%]
 
 
330u
[1%]
 
 
227u [21%]
 
 
35u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
95u
[14%]
 
 
18u [5%]
 
 
3u
[1%]
 
 
18u [5%]
 
 
3u
[1%]
 
 
18u [5%]
 
 
3u
[1%]
 
 
2.8u [71%]
 
 
0.3u
[8%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.5
PUNTOS
VITAMIN.
18.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
700u
 
 
 
351u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
22u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0