foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Alce y Queso
english version
elk.png
molido Cocinado

Carne de caza, alce, carne picada, cocinado, asado a la cazuela

cheese.png

Queso, edam

PUNTOS
TOTALES
women15
man10.9
PUNTOS
TOTALES
women14.3
man9.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

27
64
9

25
42
28
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Carne de caza, alce, carne picada, cocinado, asado a la cazuela
193
Queso, edam
357
PUNTOS
ENERGÍA
women15.5
man13.7
21
PUNTOS
ENERGÍA
women8.4
man7.4
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2176
 
 
 
2660
 
 
 
1986
 
 
 
2570
 
 
 
1237
 
 
 
1810
 
 
 
975
 
 
 
1434
 
 
 
1118
 
 
 
1308
 
 
 
1070
 
 
 
932
 
 
 
654
 
 
 
721
 
 
 
238
 
 
 
352
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women54.3
man44.6
100
PUNTOS
PROTE.
women57.9
man47.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

78u
 
 
 
89u
 
 
 
6u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

85 [4%]
 
 
965
[48%]
 
 
10 [1%]
 
 
731
[49%]
 
 
221 [18%]
 
 
536
[43%]
 
 
354 [8%]
 
 
188
[4%]
 
 
24 [5%]
 
 
30
[6%]
 
 
6.6 [26%]
 
 
3.8
[15%]
 
 
3.3 [11%]
 
 
440u
[1%]
 
 
142u [4%]
 
 
36u
[1%]
 
 
9u [12%]
 
 
15u
[19%]
 
 
11u [0%]
 
 
11u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
18.7
PUNTOS
MINERAL.
8.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
15
[3%]
 
 
5.3 [38%]
 
 
82u
[1%]
 
 
1.1 [21%]
 
 
281u
[6%]
 
 
570u [1%]
 
 
240u
[0%]
 
 
420u [18%]
 
 
76u
[3%]
 
 
320u [29%]
 
 
389u
[35%]
 
 
0 [0%]
 
 
242u
[35%]
 
 
125u [11%]
 
 
37u
[3%]
 
 
8u [2%]
 
 
16u
[4%]
 
 
8u [2%]
 
 
16u
[4%]
 
 
8u [2%]
 
 
16u
[4%]
 
 
2.6u [64%]
 
 
1.5u
[39%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
2u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
1u
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
1u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.8
PUNTOS
VITAMIN.
14.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

250u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0