foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Crema
english version
processed.png
de/con queso

Cruasán, cheese

cream.png
bajo en grasa

Nata, agria, baja en grasas, fermentada

PUNTOS
TOTALES
women2.4
man2.1
PUNTOS
TOTALES
women14.8
man9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
21
11
3
21
35

3
80
12
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women10.4
man6.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cruasán, cheese
414
Nata, agria, baja en grasas, fermentada
135
PUNTOS
ENERGÍA
women5.9
man5.2
1
PUNTOS
ENERGÍA
women18
man15.9
37

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

692
 
 
 
288
 
 
 
455
 
 
 
142
 
 
 
453
 
 
 
197
 
 
 
407
 
 
 
178
 
 
 
371
 
 
 
233
 
 
 
304
 
 
 
133
 
 
 
187
 
 
 
74
 
 
 
109
 
 
 
41
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women6.4
man5.3
100
PUNTOS
PROTE.
women20
man16.4
79.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

57u
 
 
 
39u
 
 
 
4u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

555 [28%]
 
 
41
[2%]
 
 
132 [3%]
 
 
129
[3%]
 
 
130 [10%]
 
 
95
[8%]
 
 
53 [4%]
 
 
104
[7%]
 
 
24 [5%]
 
 
10
[2%]
 
 
2.2 [7%]
 
 
70u
[0%]
 
 
0.9 [4%]
 
 
500u
[2%]
 
 
340u [7%]
 
 
3u
[0%]
 
 
100u [3%]
 
 
16u
[0%]
 
 
27u [36%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.7
PUNTOS
MINERAL.
10.5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

39 [7%]
 
 
19
[3%]
 
 
2.2 [15%]
 
 
67u
[0%]
 
 
1.4 [3%]
 
 
340u
[1%]
 
 
200u [0%]
 
 
900u
[1%]
 
 
842u [17%]
 
 
363u
[7%]
 
 
523u [48%]
 
 
35u
[3%]
 
 
325u [30%]
 
 
149u
[14%]
 
 
197u [28%]
 
 
100u
[14%]
 
 
103u [26%]
 
 
11u
[3%]
 
 
74u [19%]
 
 
11u
[3%]
 
 
73u [3%]
 
 
16u
[1%]
 
 
41u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
33u [8%]
 
 
11u
[3%]
 
 
11u [9%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0.3u [8%]
 
 
0u
[8%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.8
PUNTOS
VITAMIN.
13.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

89u
 
 
 
23u
 
 
 
43u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0