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healnut.com: Comparación nutricional entre Patatas fritas y Postres
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potato_chips.png
de/con patatas Salado

Tentempiés, chips de patata, sencillos, salada

desserts.png

Postres, gelatina, mezcla seca, calorías reducidas, con aspartamo, sin sodio añadido

PUNTOS
TOTALES
women19.3
man16.4
PUNTOS
TOTALES
women11.8
man10.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
2
4
36
50

55
7
38

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women17.6
man11.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Tentempiés, chips de patata, sencillos, salada
542
Postres, gelatina, mezcla seca, calorías reducidas, con aspartamo, sin sodio añadido
345
PUNTOS
ENERGÍA
women15
man13.3
0
PUNTOS
ENERGÍA
women23.6
man20.8
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

424
 
 
 
2501
 
 
 
419
 
 
 
1774
 
 
 
392
 
 
 
1505
 
 
 
310
 
 
 
1256
 
 
 
253
 
 
 
1066
 
 
 
283
 
 
 
837
 
 
 
110
 
 
 
439
 
 
 
108
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women120.2
man98.8
0
PUNTOS
PROTE.
women14.3
man11.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1642 [35%]
 
 
14
[0%]
 
 
155 [12%]
 
 
1293
[103%]
 
 
525 [26%]
 
 
158
[8%]
 
 
70 [14%]
 
 
1
[0%]
 
 
61 [1533%]
 
 
n/a
24 [2%]
 
 
2
[0%]
 
 
2.4 [10%]
 
 
70u
[0%]
 
 
1.6 [5%]
 
 
20u
[0%]
 
 
398u [10%]
 
 
1
[25%]
 
 
664u [13%]
 
 
49u
[1%]
 
 
8u [11%]
 
 
26u
[34%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
16.9
PUNTOS
MINERAL.
21.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

19 [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
12 [2%]
 
 
n/a
6.7 [13%]
 
 
n/a
4.4 [87%]
 
 
59u
[1%]
 
 
4.2 [30%]
 
 
40u
[0%]
 
 
723u [30%]
 
 
49u
[2%]
 
 
230u [21%]
 
 
108u
[10%]
 
 
75u [19%]
 
 
14u
[4%]
 
 
75u [19%]
 
 
14u
[4%]
 
 
75u [19%]
 
 
14u
[4%]
 
 
63u [6%]
 
 
12u
[1%]
 
 
22u [18%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.1
PUNTOS
VITAMIN.
17.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

181
 
 
 
n/a
200u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0