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healnut.com: Información nutricional: Patatas fritas
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PUNTOS
TOTALES
woman11.8
man10.4
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potato_chips.png
de/con patatas

Tentempiés, chips de patata, sencillos, salada

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
2
4
36
50

PUNTOS
FIBRA
women17.6
man11.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

542
PUNTOS
ENERGÍA
women23.6
man20.8
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

424
 
Lisina
419
 
Leucina
392
 
Valina
310
 
Fenilananina
283
 
Isoleucina
253
 
Treonina
110
 
Metionina
108
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women14.3
man11.7
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1642
[35%]
Potasio
525
[26%]
Sodio
155
[12%]
Fósforo
70
[14%]
Magnesio
61
[1533%]
Flúor
24
[2%]
Calcio
2
[10%]
Zinc
2
[5%]
Hierro
664u
[13%]
Manganeso
398u
[10%]
Cobre
8u
[11%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
21.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

19
[12%]
Ácido ascórbico
12
[2%]
Colina
7
[13%]
Alfa-tocoferol
4
[87%]
Ácido pantoténico
4
[30%]
Niacina
723u
[30%]
Piridoxina
230u
[21%]
Riboflavina
75u
[19%]
Folatos (total)
75u
[19%]
Folatos, comida
75u
[19%]
Folatos, DFE
63u
[6%]
Tiamina
22u
[18%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
17.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

181
 
Fitosteroles (total)
200u
 
Betaína
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Betacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína