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healnut.com: Comparación nutricional entre Paleta y Salsas
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beef_blade.png
magro y grasa separable recortado sin grasa todas las categorías Cocinado al grill

Vacuno, paleta, morcillo, espaldilla, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado

sauce.png

McDONALD'S, salsa barbacoa

PUNTOS
TOTALES
women14.1
man6.5
PUNTOS
TOTALES
women14.8
man10.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

25
62
13

2
58
34
4

PUNTOS
FIBRA
women5.2
man3.4
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Vacuno, paleta, morcillo, espaldilla, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado
222
McDONALD
165
PUNTOS
ENERGÍA
women7.2
man6.3
57
PUNTOS
ENERGÍA
women9.7
man8.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2222
 
 
 
0
 
 
 
2092
 
 
 
0
 
 
 
1305
 
 
 
0
 
 
 
1196
 
 
 
0
 
 
 
1051
 
 
 
0
 
 
 
1039
 
 
 
0
 
 
 
685
 
 
 
0
 
 
 
173
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women3.4
man2.8
0
PUNTOS
PROTE.
women54.2
man44.5
99.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

388u [2%]
 
 
423u
[2%]
 
 
83u
 
 
 
n/a
20u [1%]
 
 
76u
[5%]
 
 
PUNTOS
EFA
4
PUNTOS
EFA
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

77 [4%]
 
 
910
[46%]
 
 
322 [7%]
 
 
197
[4%]
 
 
203 [16%]
 
 
30
[2%]
 
 
23 [5%]
 
 
13
[3%]
 
 
6 [0%]
 
 
11
[1%]
 
 
9.1 [36%]
 
 
170u
[1%]
 
 
2.9 [10%]
 
 
400u
[1%]
 
 
134u [3%]
 
 
37u
[1%]
 
 
18u [0%]
 
 
97u
[2%]
 
 
38u [50%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
6.7
PUNTOS
MINERAL.
13.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

107 [19%]
 
 
n/a
3.8 [27%]
 
 
690u
[5%]
 
 
140u [0%]
 
 
1.1
[2%]
 
 
0.9 [19%]
 
 
196u
[4%]
 
 
387u [16%]
 
 
83u
[3%]
 
 
292u [27%]
 
 
43u
[4%]
 
 
73u [7%]
 
 
22u
[2%]
 
 
6u [2%]
 
 
8u
[2%]
 
 
6u [2%]
 
 
8u
[2%]
 
 
6u [2%]
 
 
n/a
5.9u [147%]
 
 
n/a
1u [1%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
2.7
PUNTOS
VITAMIN.
14.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

15
 
 
 
n/a
276u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
142u