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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Aceite de canola
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fish.png
alaska

Ballena, beluga, ojos (Nativos de Alaska)

canola_oil.png
Industrial hidrogenado

Aceite, vegetal, industrial, colza (parcialmente hidrogenado) aceite para fritura profunda

PUNTOS
TOTALES
women12.8
man12.3
PUNTOS
TOTALES
women15.9
man12.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

20
55
23
2

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Ballena, beluga, ojos (Nativos de Alaska)
291
Aceite, vegetal, industrial, colza (parcialmente hidrogenado) aceite para fritura profunda
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women12.7
man11.2
17

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
1
[64%]
 
 
0 [0%]
 
 
8.8
[52%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
58
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

187 [15%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-3%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-25%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
15

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-2%]
 
 
17.5
[35%]
 
 
561u [80%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
200u
[0%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
71u
[59%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-25000%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-91%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-7%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-42%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6.3
PUNTOS
VITAMIN.
40.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0