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healnut.com: Comparación nutricional entre Pan y Vinagre
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bread.png
navajo

Pan frito, hecho con manteca (Navajo)

vinegar.png

Vinagre, destilado

PUNTOS
TOTALES
women4.5
man0.1
PUNTOS
TOTALES
women9.4
man6.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
32
2
12
47

95
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pan frito, hecho con manteca (Navajo)
330
Vinagre, destilado

18

PUNTOS
ENERGÍA
women0.8
man0.7
35
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.7
20

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1.8
 
 
 
0
 
 
 
170u
 
 
 
0
 
 
 
100u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

51u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
22u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
7u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

329 [16%]
 
 
2
[0%]
 
 
123 [10%]
 
 
4
[0%]
 
 
77 [2%]
 
 
2
[0%]
 
 
57 [4%]
 
 
6
[0%]
 
 
18 [4%]
 
 
1
[0%]
 
 
4 [13%]
 
 
30u
[0%]
 
 
350u [1%]
 
 
10u
[0%]
 
 
297u [6%]
 
 
55u
[1%]
 
 
91u [2%]
 
 
6u
[0%]
 
 
19u [25%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.3
PUNTOS
MINERAL.
8.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

5 [33%]
 
 
0
[0%]
 
 
430u [39%]
 
 
0
[0%]
 
 
217u [20%]
 
 
0
[0%]
 
 
196u [49%]
 
 
0
[0%]
 
 
164u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
122u [31%]
 
 
0
[0%]
 
 
105u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
38u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
17u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-1%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
15.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

540u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0