foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Sopas
english version
turkey_other.png
Cocinado empanado rebozado frito/a

Empanadillas de pavo patties, empanadas, rebozadas, fritas

soup.png
Clara blanco/a rojo/a

CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S Roja y Blanca, Sopa de lentejas, condensada

PUNTOS
TOTALES
women11.2
man5.7
PUNTOS
TOTALES
women10.1
man7.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
50
18
17

7
71
2
5
14

PUNTOS
FIBRA
women19.2
man12.6
PUNTOS
FIBRA
women2
man1.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Empanadillas de pavo patties, empanadas, rebozadas, fritas
283
CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL
111
PUNTOS
ENERGÍA
women4.8
man4.3
34
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
17

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1161
 
 
 
0
 
 
 
1116
 
 
 
0
 
 
 
740
 
 
 
0
 
 
 
716
 
 
 
0
 
 
 
598
 
 
 
0
 
 
 
592
 
 
 
0
 
 
 
382
 
 
 
0
 
 
 
167
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women15.5
man12.8
0
PUNTOS
PROTE.
women30.4
man25
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

75u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

800 [40%]
 
 
635
[32%]
 
 
275 [6%]
 
 
n/a
270 [22%]
 
 
n/a
14 [1%]
 
 
32
[2%]
 
 
15 [3%]
 
 
n/a
2 [7%]
 
 
2.9
[10%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
14.5
PUNTOS
MINERAL.
11.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

55 [10%]
 
 
n/a
2 [16%]
 
 
n/a
0.9 [2%]
 
 
n/a
520u [10%]
 
 
n/a
197u [8%]
 
 
n/a
190u [17%]
 
 
n/a
100u [9%]
 
 
n/a
61u [15%]
 
 
n/a
41u [10%]
 
 
n/a
29u [0%]
 
 
n/a
15u [13%]
 
 
n/a
12u [3%]
 
 
n/a
9u [1%]
 
 
n/a
0.2u [6%]
 
 
n/a
0u
 
 
 
n/a
0u [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
7.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

26
 
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0