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healnut.com: Información nutricional: Arroz
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PUNTOS
TOTALES
woman2.5
man0.8
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cordero, americano, lomo, carne y grasa separable, con 0.63 cm de grasa, de primera, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Papillas, fruta, ciruelas con tapioca, sin ácido ascórbico, triturada Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con Vacuno, lomo, lomo posterior bajo, lomo Santa María, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, c Comparar este alimento con Braunschweiger (embutido de hígado), cerdo Comparar este alimento con Pastel de carne holandés, pollo, cerdo y ternera Comparar este alimento con Boniato (batata), cocinado, hervido, sin piel, con sal Comparar este alimento con Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado, preparado con agua Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón con su jugo, filete, con hueso, sólo carne separable, sin calentar Comparar este alimento con Cordero, americano, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, con 0.63 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, filete châteaubriand, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, selección USDA, cocinado, a la Comparar este alimento con Calabaza, de flor blanca, cocinada, hervida, escurrida, sin sal Comparar este alimento con Cordero, americano, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, con 0.63 cm de grasa, de primera, cocin Comparar este alimento con Sopa, crema de apio, en lata, preparada con igual volumen de agua, comercial Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón, slice, con hueso, sólo carne separable, calentado, asado a la cazuela Comparar este alimento con Bebida de zumo de naranja y albaricoque, en lata Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, parte superior, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, a la p Comparar este alimento con Cordero, carne picada, cruda Comparar este alimento con Síropes, de mesa, caña y 15% arce Comparar este alimento con Paloma, cocinada (incluye pichón) Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón, loncha, con hueso, carne y grasa separable, calentado, pan-broil Comparar este alimento con OSCAR MAYER, Braunschweiger, embutido de hígado Comparar este alimento con ARCHWAY galletas estilo casero, rellena de albaricoque Comparar este alimento con Eneldo, fresco Comparar este alimento con Judías horneadas, en lata, sin sal añadida Comparar este alimento con Raíz de bardana, cocinada, hervida, escurrida, con sal Comparar este alimento con Cordero, americano, recortes sin grasa al por menor, separable fat, con 0.63 cm de grasa, de primera, cocinado Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
rice_cereals.png
Cocinado

Cereales, crema de arroz, cocinados con agua, con sal

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

88
11

PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

52

PUNTOS
ENERGÍA
women2.3
man2
13
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

73
 
Leucina
57
 
Valina
44
 
Treonina
37
 
Lisina
37
 
Fenilananina
26
 
Metionina
15
 
Isoleucina
13
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women2
man1.6
66.7
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

173
[9%]
Sodio
20
[0%]
Potasio
17
[1%]
Fósforo
3
[1%]
Magnesio
3
[0%]
Calcio
200u
[1%]
Hierro
160u
[1%]
Zinc
144u
[3%]
Manganeso
34u
[1%]
Cobre
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

400u
[3%]
Niacina
76u
[2%]
Ácido pantoténico
27u
[1%]
Piridoxina
20u
[0%]
Alfa-tocoferol
3u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos (total)
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Tiamina
0
[0%]
Riboflavina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
0.6
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína