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PUNTOS
TOTALES
woman34
man28.3
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basil.png
deshidratado

Especias, albahaca, seca

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
6
2
41
4
33

PUNTOS
FIBRA
women162
man106.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

251
PUNTOS
ENERGÍA
women10.9
man9.7
39

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1078
 
Leucina
733
 
Fenilananina
717
 
Valina
618
 
Lisina
588
 
Treonina
588
 
Isoleucina
221
 
Triptófano
202
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women31.2
man25.7
84.3

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

750m
 
Glucosa
750m
 
Fructosa
190m
 
Galactosa
20m
 
Sucrosa
0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
1.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2
 
Poliinsaturadas
453m
 
Monoinsaturadas
240m
 
Saturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

3433
[73%]
Potasio
2113
[141%]
Calcio
490
[39%]
Fósforo
422
[84%]
Magnesio
42
[140%]
Hierro
34
[2%]
Sodio
6
[23%]
Zinc
3
[63%]
Manganeso
1
[34%]
Cobre
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
52.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

61
[41%]
Ácido ascórbico
55
[10%]
Colina
8
[15%]
Alfa-tocoferol
7
[50%]
Niacina
2
[97%]
Piridoxina
2
[1429%]
Filoquinona
316u
[29%]
Riboflavina
274u
[69%]
Folatos, DFE
274u
[69%]
Folatos, comida
274u
[69%]
Folatos (total)
148u
[13%]
Tiamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
37.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

106
 
Fitosteroles (total)
16
 
Betaína
6
 
Betacaroteno
1
 
Luteína+zeaxantina
710u
 
Gamma-tocoferoles
393u
 
Licopeno
81u
 
Criptoxantina
30u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Cafeína