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PUNTOS
TOTALES
woman23.7
man20.7
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clove.png

Especias, clavo, molido

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
7
2
34
20
31

PUNTOS
FIBRA
women136.8
man90

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

323
PUNTOS
ENERGÍA
women14
man12.4
10

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Glucosa
1
 
Fructosa
150m
 
Galactosa
20m
 
Sucrosa
0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
1.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

7
 
Poliinsaturadas
5
 
Saturadas
2
 
Monoinsaturadas
22m
[1%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.7

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1102
[23%]
Potasio
646
[43%]
Calcio
264
[53%]
Magnesio
243
[12%]
Sodio
105
[8%]
Fósforo
30
[601%]
Manganeso
9
[29%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
347u
[9%]
Cobre
6u
[8%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
29
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

81
[54%]
Ácido ascórbico
37
[7%]
Colina
9
[17%]
Alfa-tocoferol
2
[10%]
Niacina
590u
[25%]
Piridoxina
267u
[24%]
Riboflavina
142u
[118%]
Filoquinona
115u
[10%]
Tiamina
93u
[23%]
Folatos, DFE
93u
[23%]
Folatos, comida
93u
[23%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
21.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

256
 
Fitosteroles (total)
1
 
Betaína
468u
 
Criptoxantina
84u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno