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PUNTOS
TOTALES
woman10.4
man2.3
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cantaloupe.png

Melón, cantalupo, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

34

PUNTOS
ENERGÍA
women1.5
man1.3
63

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

33
 
Valina
30
 
Lisina
29
 
Leucina
23
 
Fenilananina
21
 
Isoleucina
17
 
Treonina
12
 
Metionina
2
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women1.8
man1.5
34

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

4
 
Sucrosa
2
 
Fructosa
2
 
Glucosa
60m
 
Galactosa
40m
 
Maltosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

81m
 
Poliinsaturadas
51m
 
Saturadas
3m
 
Monoinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

267
[6%]
Potasio
16
[1%]
Sodio
15
[1%]
Fósforo
12
[2%]
Magnesio
9
[1%]
Calcio
1
[25%]
Flúor
210u
[1%]
Hierro
180u
[1%]
Zinc
41u
[1%]
Manganeso
41u
[1%]
Cobre
0u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

37
[24%]
Ácido ascórbico
8
[1%]
Colina
734u
[5%]
Niacina
105u
[2%]
Ácido pantoténico
72u
[3%]
Piridoxina
50u
[0%]
Alfa-tocoferol
41u
[4%]
Tiamina
21u
[5%]
Folatos, comida
21u
[5%]
Folatos (total)
21u
[5%]
Folatos, DFE
19u
[2%]
Riboflavina
3u
[2%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

10
 
Fitosteroles (total)
2
 
Betacaroteno
110u
 
Gamma-tocoferoles
100u
 
Betaína
26u
 
Luteína+zeaxantina
16u
 
Alfacaroteno
1u
 
Criptoxantina
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina