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healnut.com: Información nutricional: Curados
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PUNTOS
TOTALES
woman12.5
man9.3
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Empanadillas de pavo patties, empanadas, rebozadas, fritas Comparar este alimento con Pescado, carpa, cocinado, "en seco" Comparar este alimento con Paté para sandwich, sin carne Comparar este alimento con Mandarinas, en lata, en su zumo Comparar este alimento con LITTLE CAESARS, pizza redonda original de queso de 35cm, masa normal Comparar este alimento con Carne de caza, alce, solomillo, sólo carne separable, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Lonchas de almuerzo, sin carne Comparar este alimento con Cordero, Australiano, importado, fresco, antebrazo, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, crudo Comparar este alimento con Tentempiés, Palomitas de maíz, sabor a queso Comparar este alimento con Cacao, seco en polvo, sin endulzar, HERSHEY Comparar este alimento con Nuggets de pollo, congelado, cocinado Comparar este alimento con Novedades congeladas, tipo helado, italiano, preparado en restaurante Comparar este alimento con Zumo de naranja, refrigerado, incluye procedente de concentrado, enriquecido con calcio Comparar este alimento con Pollo, para asar o freir, muslo, sólo carne, cocinado, asador, especias originales Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
sólo magro separable

Cerdo, curado, jamón, loncha, con hueso, sólo carne separable, sin calentar

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

130
PUNTOS
ENERGÍA
women5.7
man5
15

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2058
 
Lisina
1951
 
Leucina
1232
 
Valina
1100
 
Isoleucina
1090
 
Treonina
974
 
Fenilananina
583
 
Metionina
229
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women53
man43.5
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

452m
[3%]
Total omega 6
65m
 
Colesterol
26m
[2%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
2.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

760
[38%]
Sodio
370
[8%]
Potasio
263
[21%]
Fósforo
23
[5%]
Magnesio
13
[1%]
Calcio
2
[10%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
148u
[4%]
Cobre
22u
[30%]
Selenio
22u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
12
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

93
[17%]
Colina
7
[46%]
Niacina
683u
[14%]
Ácido pantoténico
492u
[45%]
Tiamina
482u
[20%]
Piridoxina
290u
[1%]
Alfa-tocoferol
251u
[23%]
Riboflavina
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos, DFE
1u
[15%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
12.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

6
 
Betaína
30u
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina