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healnut.com: Información nutricional: Otras setas
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PUNTOS
TOTALES
woman14.4
man2.6
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Judías, romanas, semillas maduras, crudas Comparar este alimento con Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura suave Comparar este alimento con Altramuces, semillas maduras, crudas Comparar este alimento con Té, instantáneo, endulzado con sodio de sacarina, al limón, preparado Comparar este alimento con Crisantemo, garland, crudo Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
mushrooms.png
Enlatado

Setas, en lata, sólidos escurridos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

25

PUNTOS
ENERGÍA
women1.1
man1
90

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

140
 
Valina
72
 
Leucina
65
 
Lisina
65
 
Treonina
52
 
Fenilananina
46
 
Isoleucina
21
 
Triptófano
19
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women4.1
man3.3
55.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

425
[21%]
Sodio
129
[3%]
Potasio
66
[5%]
Fósforo
15
[3%]
Magnesio
11
[1%]
Calcio
790u
[3%]
Hierro
720u
[3%]
Zinc
235u
[6%]
Cobre
86u
[2%]
Manganeso
4u
[5%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

20
[4%]
Colina
2
[11%]
Niacina
811u
[16%]
Ácido pantoténico
85u
[8%]
Tiamina
61u
[3%]
Piridoxina
21u
[2%]
Riboflavina
12u
[3%]
Folatos (total)
12u
[3%]
Folatos, comida
12u
[3%]
Folatos, DFE
10u
[0%]
Alfa-tocoferol
0u
[1%]
Ergocalciferol
0u
 
Ergocalciferol (D2)
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Colecalciferol
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
3.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína