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healnut.com: Información nutricional: Cebolla
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PUNTOS
TOTALES
woman2.5
man2
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Queso fondue Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, BASIC 4 Comparar este alimento con HORMEL, DINTY MOORE estofado de ternera, entrante en lata Comparar este alimento con Pescado, salmón rosa o jorobado, crudo Comparar este alimento con Cerdo, fresco, recortes de pierna, lomo, paletilla y costillar, (incluye cortes para curar), carne y grasa separable, cr Comparar este alimento con Lasaña, de queso, congelado, preparado Comparar este alimento con Dulces, NESTLE, BIT-O Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable, con 0 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con Jaleas Comparar este alimento con Dulces, MASTERFOODS USA, SKITTLES amargos originales Comparar este alimento con Frutos secos, nueces pacanas, asadas con aceite, con sal añadida Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
yellow_onion.png
amarillo

Cebollas, amarillas, salteadas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

132
PUNTOS
ENERGÍA
women5.7
man5.1
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

38
 
Lisina
24
 
Leucina
24
 
Fenilananina
20
 
Valina
20
 
Treonina
14
 
Triptófano
14
 
Isoleucina
2
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women2.1
man1.7
25.3

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Glucosa
2
 
Fructosa
810m
 
Sucrosa
0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

133
[3%]
Potasio
33
[3%]
Fósforo
20
[1%]
Calcio
12
[1%]
Sodio
9
[2%]
Magnesio
270u
[1%]
Hierro
210u
[1%]
Zinc
102u
[2%]
Manganeso
17u
[0%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
1.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[1%]
Colina
2
[1%]
Ácido ascórbico
680u
[1%]
Alfa-tocoferol
207u
[9%]
Piridoxina
172u
[3%]
Ácido pantoténico
49u
[4%]
Tiamina
41u
[4%]
Riboflavina
37u
[0%]
Niacina
22u
[18%]
Filoquinona
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
3.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

6
 
Gamma-tocoferoles
2
 
Delta-tocoferoles
100u
 
Betaína
40u
 
Beta-tocoferoles