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healnut.com: Información nutricional: Pimiento verde
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PUNTOS
TOTALES
woman14.1
man2.5
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pescado, caballa, del pacífico y jurel, varias especies, crudo Comparar este alimento con Dulces, MASTERFOODS USA, SKITTLES caramelos tropicales Comparar este alimento con Comida rápida, sandwich de filete de pollo, sin extras Comparar este alimento con Cereales listos para comer, QUAKER, FRUITY BRONTOSAURUS BLASTS, cereales en bolsa Comparar este alimento con Caldo de ternera y zumo de tomate, en lata Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
sweet_green_pepper.png
verde

Pimientos, dulces, verdes, crudos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

20

PUNTOS
ENERGÍA
women0.9
man0.8
90

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

92
 
Fenilananina
39
 
Lisina
36
 
Leucina
36
 
Treonina
36
 
Valina
24
 
Isoleucina
12
 
Triptófano
7
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women1.9
man1.5
76.1

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Glucosa
1
 
Fructosa
110m
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
1.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

175
[4%]
Potasio
20
[2%]
Fósforo
10
[1%]
Calcio
10
[2%]
Magnesio
3
[0%]
Sodio
2
[50%]
Flúor
340u
[1%]
Hierro
130u
[1%]
Zinc
122u
[2%]
Manganeso
66u
[2%]
Cobre
0
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

80
[54%]
Ácido ascórbico
6
[1%]
Colina
480u
[3%]
Niacina
370u
[1%]
Alfa-tocoferol
224u
[9%]
Piridoxina
99u
[2%]
Ácido pantoténico
57u
[5%]
Tiamina
28u
[3%]
Riboflavina
10u
[3%]
Folatos (total)
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos, DFE
7u
[6%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
5.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

9
 
Fitosteroles (total)
341u
 
Luteína+zeaxantina
208u
 
Betacaroteno
100u
 
Betaína
21u
 
Alfacaroteno
7u
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno