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healnut.com: Información nutricional: Patatas fritas
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PUNTOS
TOTALES
woman5.5
man3.8
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Dulces, NESTLE, OH HENRY! barra Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, batidos V8 SPLASH, Tropical Colada Comparar este alimento con Piña, en lata, en almíbar ligero, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Flores de calabaza, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con Comida rápida, Pizza Chain, de 35cm, carne y vegetales, masa normal Comparar este alimento con Mantequilla de aceite vegetal para untar, tubo, salada Comparar este alimento con Pescado, salmón rosa o jorobado, en lata, solids con espinas y líquido Comparar este alimento con Ternera, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, cocinado, estofado Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, papada, cruda Comparar este alimento con Carne de caza, ardilla, cocinado, asado Comparar este alimento con Delicias encurtidas, perritos calientes Comparar este alimento con Dulces, NESTLE, AFTER EIGHT menta y chocolate Comparar este alimento con Pectina, sin endulzar, mezcla seca Comparar este alimento con Chayote, fruta, cocinada, hervida, escurrida, sin sal Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
french_fries.png
francés

Patatas, fritas, corte ondulado ó normal, sal añadida en el proceso, congeladas, sin cocinar

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
61
3
5
29

PUNTOS
FIBRA
women10.8
man7.1

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

174
PUNTOS
ENERGÍA
women7.6
man6.7
9

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

125
 
Lisina
124
 
Leucina
117
 
Valina
90
 
Fenilananina
74
 
Treonina
74
 
Isoleucina
34
 
Metionina
19
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women4.6
man3.8
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

140m
 
Sucrosa
70m
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
0.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

16m
[1%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

416
[9%]
Potasio
358
[18%]
Sodio
81
[6%]
Fósforo
21
[4%]
Magnesio
9
[1%]
Calcio
600u
[2%]
Hierro
340u
[1%]
Zinc
157u
[3%]
Manganeso
77u
[2%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
5.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

16
[11%]
Ácido ascórbico
2
[15%]
Niacina
448u
[9%]
Ácido pantoténico
196u
[8%]
Piridoxina
106u
[10%]
Tiamina
100u
[0%]
Alfa-tocoferol
37u
[3%]
Riboflavina
31u
[8%]
Folatos, comida
31u
[8%]
Folatos (total)
2u
[2%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
6.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

470u
 
Delta-tocoferoles
360u
 
Gamma-tocoferoles
15u
 
Luteína+zeaxantina
10u
 
Beta-tocoferoles
3u
 
Betacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína