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Alimentos
Vegetales
Verduras y hortalizas
Hortalizas de fruto
Calabaza
PUNTOS
TOTALES
14.3
1.6
+info
Calabaza, de verano, de cuello retorcido y largo, cocinada, hervida, escurrida, sin sal
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
94
2
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
4.4
2.9
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
23
PUNTOS
ENERGÍA
1
0.9
100
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
53
50
41
33
32
22
13
8
PUNTOS
PROTE.
2.3
1.9
78.3
+ info
Hidratos de carbono [gr/100 gr.]
1
1
270m
0
0
0
PUNTOS
CARBOs
1.9
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
177
[4%]
29
[2%]
22
[1%]
16
[3%]
1
[0%]
370u
[1%]
220u
[1%]
157u
[3%]
65u
[2%]
0u
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
1.8
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
12
[8%]
8
[1%]
507u
[4%]
323u
[6%]
120u
[0%]
78u
[3%]
43u
[4%]
25u
[2%]
23u
[6%]
23u
[6%]
23u
[6%]
4u
[4%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
3.1
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
670u
315u
0
0
0
0
0