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Alimentos
Vegetales
Verduras y hortalizas
Hortalizas de tallo
Espárrago
PUNTOS
TOTALES
9.8
2.3
+info
Espárragos, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
2
94
2
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
4
2.6
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
15
PUNTOS
ENERGÍA
0.7
0.6
58
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
85
78
69
66
50
43
18
17
PUNTOS
PROTE.
3.9
3.2
78.8
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
172
[4%]
38
[3%]
26
[1%]
15
[1%]
9
[2%]
600u
[2%]
470u
[2%]
152u
[3%]
107u
[3%]
2u
[2%]
PUNTOS
MINERAL.
2.3
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
17
[11%]
851u
[6%]
290u
[1%]
124u
[2%]
98u
[4%]
89u
[8%]
85u
[21%]
85u
[21%]
85u
[21%]
54u
[5%]
39u
[33%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
8.9
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
595u
465u
23u
0
0
0
0