foo

healnut.com: Información nutricional: Otros
Inicio Inicio
Alimentos
Alimentos
Nutrientes
Nutrientes
Recetas
Recetas
Cuentas
Cuentas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman12
man10.5
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Judías, tiernas, verdes, congelado, todos los estilos, al microondas Comparar este alimento con Bebida de zumo de fruta y verdura, calorías reducidas, con edulcorantes bajos en calorías, vitamina C añadida Comparar este alimento con Frutos secos, anacardos, asadas sin aceite, con sal añadida Comparar este alimento con Chorizo, cerdo y vacuno Comparar este alimento con Sirope de chocolate Comparar este alimento con Tomillo, fresco Comparar este alimento con Especias, curry en polvo Comparar este alimento con Dulces, cubiertos de chocolate, dietéticos ó bajos en calorías Comparar este alimento con Cereales listos para comer, maíz, trigo integral y copos de avena, preendulzado, con almendras, marca única Comparar este alimento con Yogur, vainilla, bajo en grasa, 4,8 gramos de proteina por cada 100 gramos Comparar este alimento con Pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con Leche de soja chocolate, con calcio y vitaminas A y D añadidas Comparar este alimento con Comida rápida, hamburguesa con queso, sencilla, tamaño normal, con condimentos Comparar este alimento con Tofu, firme, preparado con sulfato de calcio y cloruro de magnesio (nigari) Comparar este alimento con Mostaza, preparada, amarilla Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Sopa, SWANSON caldo de pollo 99% sin grasa Comparar este alimento con Frutos secos, mantequilla de anacardos, sencillo, con sal añadida Comparar este alimento con Cerdo, fresco, enriquecido, espaldilla, (Boston butt), paletilla (filete), magro y grasa separable, cruda Comparar este alimento con Taro, brotes, crudos Comparar este alimento con Masa de tarta, tipo galleta, Chocolate, lista para usar Comparar este alimento con Síropes, de maíz, claro Comparar este alimento con Aceite, PAM pulverizador para cocinar, original Comparar este alimento con Berzas, crudas Comparar este alimento con Keikitos (muffins), horno Latino Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
white_fish.png
del pacífico

Pescado, pescado de roca, Pacífico, varias especies, cocinado, "en seco"

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

24
73
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

121
PUNTOS
ENERGÍA
women5.3
man4.7
2
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2208
 
Lisina
1954
 
Leucina
1238
 
Valina
1108
 
Isoleucina
1054
 
Treonina
938
 
Fenilananina
712
 
Metionina
269
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women52.3
man42.9
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

489m
[31%]
Total omega 3
44m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
15.3
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

520
[11%]
Potasio
228
[18%]
Fósforo
77
[4%]
Sodio
34
[7%]
Magnesio
12
[1%]
Calcio
530u
[2%]
Zinc
530u
[2%]
Hierro
47u
[62%]
Selenio
37u
[1%]
Cobre
20u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
10.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

81
[15%]
Colina
4
[28%]
Niacina
2
[3%]
Alfa-tocoferol
870u
[17%]
Ácido pantoténico
270u
[11%]
Piridoxina
84u
[8%]
Riboflavina
71u
[10%]
Retinol
44u
[4%]
Tiamina
10u
[3%]
Folatos (total)
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos, DFE
8u
[31%]
Ergocalciferol
8u
 
Colecalciferol
1u
[30%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
10.3
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína