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healnut.com: Información nutricional: Otros
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PUNTOS
TOTALES
woman17.5
man5.2
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Enlatado

Judías, horneadas, en lata, con cerdo y salsa de tomate

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

94
PUNTOS
ENERGÍA
women4.1
man3.6
90

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

383
 
Leucina
327
 
Lisina
253
 
Valina
238
 
Fenilananina
223
 
Isoleucina
140
 
Treonina
75
 
Triptófano
40
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women11.2
man9.2
63.7

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

3
 
Sucrosa
1
 
Glucosa
1
 
Fructosa
90m
 
Maltosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
4.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

39m
[2%]
Total omega 3
7m
 
Colesterol
3m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

437
[22%]
Sodio
295
[6%]
Potasio
116
[9%]
Fósforo
56
[4%]
Calcio
34
[7%]
Magnesio
6
[22%]
Zinc
3
[11%]
Hierro
302u
[6%]
Manganeso
213u
[5%]
Cobre
5u
[6%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

39
[7%]
Colina
3
[2%]
Ácido ascórbico
494u
[4%]
Niacina
392u
[8%]
Ácido pantoténico
100u
[0%]
Alfa-tocoferol
63u
[3%]
Piridoxina
52u
[5%]
Tiamina
46u
[4%]
Riboflavina
15u
[4%]
Folatos (total)
15u
[4%]
Folatos, comida
15u
[4%]
Folatos, DFE
1u
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

610u
 
Gamma-tocoferoles
400u
 
Betaína
322u
 
Licopeno
50u
 
Betacaroteno
40u
 
Delta-tocoferoles
14u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Hidroxiprolina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina