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healnut.com: Información nutricional: Harinas
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PUNTOS
TOTALES
woman28.9
man21.4
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Frutos secos, mezcladas, sin cacahuetes, asadas con aceite, con sal añadida Comparar este alimento con Aliño para ensalada, francés, receta casera Comparar este alimento con Especias, semillas de cilantro Comparar este alimento con Leche, bebida de chocolate, cacao caliente, casero Comparar este alimento con Especias, salvia, molida Comparar este alimento con Aliño para ensalada, mayonesa, de aceite de soja, con sal Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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Algarrobo, harina

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
4
49
40
2

PUNTOS
FIBRA
women159.2
man104.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

222
PUNTOS
ENERGÍA
women9.7
man8.5
57

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

446
 
Valina
442
 
Leucina
271
 
Treonina
209
 
Isoleucina
196
 
Lisina
151
 
Fenilananina
81
 
Metionina
48
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women10
man8.3
83.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

827
[18%]
Potasio
348
[23%]
Calcio
79
[6%]
Fósforo
54
[11%]
Magnesio
35
[2%]
Sodio
3
[10%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
571u
[14%]
Cobre
508u
[10%]
Manganeso
5u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

12
[2%]
Colina
2
[14%]
Niacina
630u
[1%]
Alfa-tocoferol
461u
[42%]
Riboflavina
366u
[15%]
Piridoxina
200u
[0%]
Ácido ascórbico
53u
[5%]
Tiamina
47u
[1%]
Ácido pantoténico
29u
[7%]
Folatos, DFE
29u
[7%]
Folatos, comida
29u
[7%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
6.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

8u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína