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healnut.com: Información nutricional: Lomo de cordero
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PUNTOS
TOTALES
woman14.1
man9.8
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Dulces, NESTLE, OH HENRY! barra Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, batidos V8 SPLASH, Tropical Colada Comparar este alimento con Piña, en lata, en almíbar ligero, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Flores de calabaza, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con Comida rápida, Pizza Chain, de 35cm, carne y vegetales, masa normal Comparar este alimento con Mantequilla de aceite vegetal para untar, tubo, salada Comparar este alimento con Pescado, salmón rosa o jorobado, en lata, solids con espinas y líquido Comparar este alimento con Ternera, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, cocinado, estofado Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, papada, cruda Comparar este alimento con Carne de caza, ardilla, cocinado, asado Comparar este alimento con Delicias encurtidas, perritos calientes Comparar este alimento con Dulces, NESTLE, AFTER EIGHT menta y chocolate Comparar este alimento con Pectina, sin endulzar, mezcla seca Comparar este alimento con Chayote, fruta, cocinada, hervida, escurrida, sin sal Comparar este alimento con Frutos secos, almendras, blanqueadas Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, costillas estilo campero, carne y grasa separable, crudo Comparar este alimento con Yogur, chocolate, sin grasa Comparar este alimento con BURGER KING, batido de vainilla Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SUPPER BAKES MEAL KITS, Sabrosas chuletas de cerdo rellenas de hierbas (costillas de cerdo no inl Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, maíz CHEX Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
lamb_loin.png
doméstico

Cordero, americano, lomo, carne y grasa separable, con 0.63 cm de grasa, de primera, cocinado, a la parrilla

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

25
52
23

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

316
PUNTOS
ENERGÍA
women13.7
man12.2
23
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2223
 
Lisina
1958
 
Leucina
1358
 
Valina
1214
 
Isoleucina
1077
 
Treonina
1025
 
Fenilananina
646
 
Metionina
294
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women54.7
man44.9
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

100m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

327
[7%]
Potasio
196
[16%]
Fósforo
77
[4%]
Sodio
24
[5%]
Magnesio
20
[1%]
Calcio
4
[14%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
130u
[3%]
Cobre
27u
[37%]
Selenio
22u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
9.3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

94
[17%]
Colina
7
[51%]
Niacina
640u
[13%]
Ácido pantoténico
250u
[23%]
Riboflavina
130u
[5%]
Piridoxina
130u
[0%]
Alfa-tocoferol
100u
[9%]
Tiamina
18u
[5%]
Folatos (total)
18u
[5%]
Folatos, DFE
18u
[5%]
Folatos, comida
5u
[4%]
Filoquinona
3u
[62%]
Cianocobalamina
0u
 
Colecalciferol
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
12.4
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

12
 
Betaína
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína