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PUNTOS
TOTALES
woman14.2
man9.7
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lamb_other.png
molido

Cordero, carne picada, cocinada, a la parrilla

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

283
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2186
 
Lisina
1925
 
Leucina
1335
 
Valina
1194
 
Isoleucina
1059
 
Treonina
1008
 
Fenilananina
635
 
Metionina
289
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women53.8
man44.2
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

8
 
Monoinsaturadas
8
 
Saturadas
1
 
Poliinsaturadas
97m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

339
[7%]
Potasio
201
[16%]
Fósforo
81
[4%]
Sodio
24
[5%]
Magnesio
22
[1%]
Calcio
5
[19%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
128u
[3%]
Cobre
28u
[37%]
Selenio
24u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
9.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

93
[17%]
Colina
7
[48%]
Niacina
660u
[13%]
Ácido pantoténico
250u
[23%]
Riboflavina
140u
[0%]
Alfa-tocoferol
140u
[6%]
Piridoxina
100u
[9%]
Tiamina
19u
[5%]
Folatos, DFE
19u
[5%]
Folatos, comida
19u
[5%]
Folatos (total)
5u
[4%]
Filoquinona
3u
[65%]
Cianocobalamina
0u
 
Colecalciferol
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
12.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

12
 
Betaína
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno