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healnut.com: Información nutricional: Postres
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PUNTOS
TOTALES
woman11.7
man3.1
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desserts.png
de/con huevo

Flan de huevo, mezcla seca, preparado con leche entera

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

122
PUNTOS
ENERGÍA
women5.3
man4.7
67

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

337
 
Leucina
233
 
Valina
214
 
Lisina
207
 
Isoleucina
192
 
Treonina
173
 
Fenilananina
91
 
Metionina
82
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women8.7
man7.1
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

5
 
Lactosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
3.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

51m
 
Colesterol
3m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

207
[4%]
Potasio
139
[9%]
Calcio
130
[10%]
Fósforo
84
[4%]
Sodio
16
[3%]
Magnesio
510u
[2%]
Zinc
340u
[1%]
Hierro
30u
[1%]
Cobre
7u
[0%]
Manganeso
6u
[8%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

12
[2%]
Colina
699u
[14%]
Ácido pantoténico
220u
[20%]
Riboflavina
132u
[1%]
Niacina
100u
[0%]
Ácido ascórbico
64u
[3%]
Piridoxina
61u
[6%]
Tiamina
60u
[0%]
Alfa-tocoferol
52u
[7%]
Retinol
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos, DFE
1u
[5%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
1u
[13%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
4.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

600u
 
Betaína
6u
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina