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healnut.com: Información nutricional: Macarrones
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PUNTOS
TOTALES
woman9.6
man5.4
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pescado, partes y palitos de pescado, congelado, precalentados Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, con hierro, concentrado líquido, no reconstituido Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Comida rápida, galleta, con jamón Comparar este alimento con Cruasán, Mantequilla Comparar este alimento con Cordero, Australiano, importado, fresco, paletilla, entera (pata y espaldilla), carne y grasa separable, con 0.3 cm de g Comparar este alimento con Tentempiés, barras de granola, blandas, sin cobertura, con pepitas de chocolate, graham y nubes Comparar este alimento con Galletas, con chocolate, preparadas comercialmente, normal, con más grasa, enriquecidas Comparar este alimento con Novedades congeladas, tipo helado, cubierto de chocolate ó caramelo, con frutos secos Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
macaroni.png
Cocinado

Macarrones, cocinado, enriquecido

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

158
PUNTOS
ENERGÍA
women6.9
man6.1
28

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

440
 
Leucina
297
 
Fenilananina
262
 
Valina
228
 
Isoleucina
206
 
Treonina
133
 
Lisina
83
 
Triptófano
65
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women12.6
man10.4
45

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

400m
 
Maltosa
90m
 
Sucrosa
40m
 
Glucosa
30m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
0.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

24m
[2%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

58
[5%]
Fósforo
44
[1%]
Potasio
18
[4%]
Magnesio
7
[0%]
Calcio
7
[175%]
Flúor
1
[4%]
Hierro
1
[0%]
Sodio
510u
[2%]
Zinc
322u
[6%]
Manganeso
100u
[3%]
Cobre
26u
[35%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
14.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[1%]
Colina
2
[12%]
Niacina
274u
[25%]
Tiamina
136u
[12%]
Riboflavina
119u
[30%]
Folatos, DFE
112u
[2%]
Ácido pantoténico
73u
[18%]
Folatos (total)
66u
[0%]
Ácido fólico
60u
[0%]
Alfa-tocoferol
49u
[2%]
Piridoxina
7u
[2%]
Folatos, comida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
6.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

68
 
Betaína
500u
 
Gamma-tocoferoles
30u
 
Beta-tocoferoles
7u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Hidroxiprolina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina