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healnut.com: Información nutricional: Harinas
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PUNTOS
TOTALES
woman11
man6.8
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cordero, americano, recortes sin grasa al por menor, separable fat, con 0.63 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Frutos secos, pulpa de coco, seca (disecada), endulzada, triturada Comparar este alimento con Pan, pan dulce, de levadura Comparar este alimento con Dulces, cobertura de repostsería, butterscotch Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, Bebidas de zumo V8 SPLASH, Bayas Comparar este alimento con Sucedáneo de mantequilla para untar, SMART BALANCE Regular Buttery Spread (normal) Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de queso de 30cm, masa fina y crujiente Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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blanco/a

Harina de trigo, blanco (industrial), 11.5% de proteína, blanqueado, no enriquecido

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

363
PUNTOS
ENERGÍA
women15.8
man14
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

737
 
Leucina
506
 
Fenilananina
477
 
Valina
388
 
Isoleucina
296
 
Treonina
270
 
Lisina
163
 
Metionina
130
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women25
man20.5
46

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

900m
 
Maltosa
150m
 
Sucrosa
30m
 
Glucosa
30m
 
Fructosa
0
 
Lactosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
0.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

138
[3%]
Potasio
112
[9%]
Fósforo
30
[6%]
Magnesio
20
[1%]
Calcio
2
[0%]
Sodio
1
[4%]
Hierro
840u
[3%]
Zinc
679u
[14%]
Manganeso
161u
[4%]
Cobre
28u
[37%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[9%]
Niacina
405u
[8%]
Ácido pantoténico
194u
[18%]
Tiamina
72u
[7%]
Riboflavina
50u
[0%]
Alfa-tocoferol
32u
[1%]
Piridoxina
31u
[8%]
Folatos (total)
31u
[8%]
Folatos, comida
31u
[8%]
Folatos, DFE
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
4.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

420u
 
Gamma-tocoferoles
40u
 
Beta-tocoferoles
18u
 
Luteína+zeaxantina
10u
 
Delta-tocoferoles
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína