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healnut.com: Información nutricional: Pizza
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PUNTOS
TOTALES
woman15.1
man10.3
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pizza.png
de/con queso

Comida rápida, Pizza Chain, de 35cm, de queso, masa fina

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
41
3
2
16
24

PUNTOS
FIBRA
women8
man5.3

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

304
PUNTOS
ENERGÍA
women13.2
man11.7
29

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1335
 
Leucina
962
 
Lisina
845
 
Valina
776
 
Fenilananina
657
 
Isoleucina
514
 
Treonina
320
 
Metionina
146
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women30.8
man25.3
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

810m
 
Fructosa
810m
 
Glucosa
730m
 
Maltosa
340m
 
Lactosa
200m
 
Sucrosa
170m
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
2.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

423m
[26%]
Total omega 3
35m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
13.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

581
[29%]
Sodio
300
[20%]
Calcio
286
[23%]
Fósforo
175
[4%]
Potasio
25
[5%]
Magnesio
2
[7%]
Zinc
830u
[3%]
Hierro
236u
[5%]
Manganeso
124u
[3%]
Cobre
28u
[38%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
13.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

19
[3%]
Colina
2
[14%]
Niacina
1
[3%]
Alfa-tocoferol
301u
[6%]
Ácido pantoténico
256u
[23%]
Tiamina
204u
[19%]
Riboflavina
135u
[34%]
Folatos, DFE
100u
[0%]
Ácido ascórbico
96u
[24%]
Folatos (total)
82u
[3%]
Piridoxina
64u
[9%]
Retinol
56u
[0%]
Ácido fólico
40u
[10%]
Folatos, comida
10u
[8%]
Filoquinona
1u
[20%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
11.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

20
 
Betaína
3
 
Gamma-tocoferoles
2
 
Licopeno
880u
 
Delta-tocoferoles
97u
 
Betacaroteno
60u
 
Beta-tocoferoles
30u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Hidroxiprolina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina