foo

healnut.com: Información nutricional: Paleta
Inicio Inicio
Alimentos
Alimentos
Nutrientes
Nutrientes
Recetas
Recetas
Cuentas
Cuentas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman14.7
man10.2
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Mantequilla de cacahuete, textura fina, sin sal Comparar este alimento con Agua, corriente, de pozo Comparar este alimento con Aperitivos, barras de granola, KASHI GOLEAN, crunchy, varios sabores Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SUPPER BAKES MEAL KITS, Pollo estilo suroeste con arroz (pollo no incluido) Comparar este alimento con Papillas, zumo de plátano con yogur bajo en grasa Comparar este alimento con POPEYES, Pollo Frito, Suave, Piel y empanado Comparar este alimento con Vacuno, contra, redondo, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con Zanahorias, congeladas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con Vacuno, carnes varias y subproductos, pancreas, cocinado, estofado Comparar este alimento con Cereales, QUAKER, harina de avena instantánea, NUTRICIÓN PARA MUJERES, vainilla y canela, secos Comparar este alimento con Cerdo, espaldila, pequeños tiernos, sin hueso, magro y grasa separable, cocinado, asado a la parrilla Comparar este alimento con Café, preparado con café molido, con agua corriente Comparar este alimento con Especias, cúrcuma, molida Comparar este alimento con Postres, gelatina, mezcla seca, calorías reducidas, con aspartamo, sin sodio añadido Comparar este alimento con Papillas, zumo de frutas varias con yogur bajo en grasa Comparar este alimento con Pudín, de vainilla, mezcla seca, instantáneo Comparar este alimento con Crustáceos, cangrejo azul (jaiba), en lata Comparar este alimento con Jamón de pavo, en lonchas, extra magro, prepackaged or deli-sliced Comparar este alimento con PAPA JOHN Comparar este alimento con Pimientos, dulces, rojos, congelados, picados, sin preparar Comparar este alimento con Edulcorantes, de mesa, sucralose, SPLENDA en sobres Comparar este alimento con Quinhuilla, cruda (Indios de las Grandes Llanuras del Norte) Comparar este alimento con Pescado, corvina, cocinado, "en seco" Comparar este alimento con Cerdo, fresco, enriquecido, lomo, solomillo, sólo magro separable, cruda Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KASHI GOLEAN by Kellogg Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
beef_blade.png
magro y grasa separable

Vacuno, paleta, morcillo, espaldilla, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, de primera, cocinado, grilled

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

25
62
14

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

228
PUNTOS
ENERGÍA
women9.9
man8.8
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2087
 
Lisina
1965
 
Leucina
1225
 
Valina
1124
 
Isoleucina
987
 
Treonina
975
 
Fenilananina
643
 
Metionina
162
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women53.7
man44.1
93.7
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

385m
[2%]
Total omega 6
83m
 
Colesterol
19m
[1%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
1.7
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

317
[7%]
Potasio
199
[16%]
Fósforo
78
[4%]
Sodio
23
[5%]
Magnesio
9
[35%]
Zinc
6
[0%]
Calcio
3
[9%]
Hierro
139u
[3%]
Cobre
37u
[49%]
Selenio
18u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
12.9
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

102
[18%]
Colina
4
[27%]
Niacina
881u
[18%]
Ácido pantoténico
376u
[16%]
Piridoxina
247u
[22%]
Riboflavina
140u
[0%]
Alfa-tocoferol
70u
[6%]
Tiamina
6u
[2%]
Folatos (total)
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos, DFE
6u
[144%]
Cianocobalamina
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
14.2
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

17
 
Betaína
259u
 
Hidroxiprolina
20u
 
Gamma-tocoferoles
10u
 
Beta-tocoferoles
10u
 
Delta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina