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healnut.com: Información nutricional: Redondo
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PUNTOS
TOTALES
woman13
man8.8
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Dulces, NESTLE, OH HENRY! barra Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, batidos V8 SPLASH, Tropical Colada Comparar este alimento con Piña, en lata, en almíbar ligero, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Flores de calabaza, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con Comida rápida, Pizza Chain, de 35cm, carne y vegetales, masa normal Comparar este alimento con Mantequilla de aceite vegetal para untar, tubo, salada Comparar este alimento con Pescado, salmón rosa o jorobado, en lata, solids con espinas y líquido Comparar este alimento con Ternera, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, cocinado, estofado Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, papada, cruda Comparar este alimento con Carne de caza, ardilla, cocinado, asado Comparar este alimento con Delicias encurtidas, perritos calientes Comparar este alimento con Dulces, NESTLE, AFTER EIGHT menta y chocolate Comparar este alimento con Pectina, sin endulzar, mezcla seca Comparar este alimento con Chayote, fruta, cocinada, hervida, escurrida, sin sal Comparar este alimento con Frutos secos, almendras, blanqueadas Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, costillas estilo campero, carne y grasa separable, crudo Comparar este alimento con Yogur, chocolate, sin grasa Comparar este alimento con BURGER KING, batido de vainilla Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SUPPER BAKES MEAL KITS, Sabrosas chuletas de cerdo rellenas de hierbas (costillas de cerdo no inl Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, maíz CHEX Comparar este alimento con Vacuno, pecho, mitad plana, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado Comparar este alimento con Alcaparras, en lata Comparar este alimento con Síropes, sorgo Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón con agua añadida, loncha, sin hueso, sólo carne separable, calentado, asado a la cazuela Comparar este alimento con Judías, habas, en la vaina, cruda Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón con agua añadida, entero, sin hueso, carne y grasa separable, sin calentar Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, SPAGHETTIOS, SpaghettiOs Pasta con formas de Danny Phantom y salchichas cortadas Comparar este alimento con Ternera, carnes varias y subproductos, sesos, crudo Comparar este alimento con Pescado, pompano, florida, cocinado, "en seco" Comparar este alimento con Papillas, fruta, manzana con arándano, junior Comparar este alimento con Bebida de zumo de arándanos rojos y uvas, embotellada Comparar este alimento con Arroz, blanco, de grano largo, parcialmente hervido, no enriquecido, seca Comparar este alimento con Especias, macis, molido Comparar este alimento con Avestruz, ostra, cocinado Comparar este alimento con Ascidians (tunughnak) (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con Tofu, salado y fermentado (fuyu), preparado con sulfato de calcio Comparar este alimento con Boniato (batata), congelado, cocinado, horneado, con sal Comparar este alimento con Mortadela, de ternera, bajo en grasa Comparar este alimento con Ciruela, silvestre (Indios de las Grandes Llanuras del Norte) Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
beef_round.png
magro y grasa separable

Vacuno, contra, redondo exterior, parte baja, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, de primera, crudo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

21
72
7

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

150
PUNTOS
ENERGÍA
women6.5
man5.8
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1795
 
Lisina
1689
 
Leucina
1054
 
Valina
966
 
Isoleucina
848
 
Treonina
839
 
Fenilananina
553
 
Metionina
140
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women46.2
man37.9
94.2
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

209m
[1%]
Total omega 6
61m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
0.6
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

338
[7%]
Potasio
209
[17%]
Fósforo
63
[3%]
Sodio
24
[5%]
Magnesio
5
[0%]
Calcio
4
[15%]
Zinc
2
[8%]
Hierro
136u
[3%]
Cobre
33u
[44%]
Selenio
18u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
10.3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

84
[15%]
Colina
6
[46%]
Niacina
720u
[30%]
Piridoxina
650u
[13%]
Ácido pantoténico
186u
[17%]
Riboflavina
80u
[0%]
Alfa-tocoferol
64u
[6%]
Tiamina
6u
[2%]
Folatos (total)
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos, DFE
5u
[118%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
15.4
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

15
 
Betaína
109u
 
Hidroxiprolina
20u
 
Gamma-tocoferoles
10u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina