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PUNTOS
TOTALES
woman24.4
man19.9
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salmon.png
rojo/a

Pescado, salmón rojo, en lata, ahumado (Nativos de Alaska)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

206
PUNTOS
ENERGÍA
women9
man7.9
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2740
 
Lisina
2510
 
Leucina
1720
 
Valina
1530
 
Treonina
1450
 
Isoleucina
1390
 
Fenilananina
910
 
Metionina
350
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women76.5
man62.8
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
0
 
Glucosa
0
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2
 
Monoinsaturadas
2
 
Poliinsaturadas
2
 
Saturadas
2
[109%]
Total omega 3
93m
 
Colesterol
20m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
54.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

600
[30%]
Sodio
470
[10%]
Potasio
350
[28%]
Fósforo
69
[5%]
Calcio
39
[8%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
148u
[4%]
Cobre
51u
[1%]
Manganeso
45u
[60%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
15.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

107
[19%]
Colina
13
[94%]
Niacina
656u
[13%]
Ácido pantoténico
450u
[1%]
Alfa-tocoferol
358u
[33%]
Riboflavina
182u
[8%]
Piridoxina
21u
[2%]
Tiamina
19u
[3%]
Retinol
7u
[186%]
Cianocobalamina
4u
[1%]
Folatos, DFE
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos (total)
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
18.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betaína
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno