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PUNTOS
TOTALES
woman10.8
man6.2
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cereales listos para comer, QUAKER, QUAKER trigo inflado Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Pavo, macho joven, sólo piel, cocinada, asada Comparar este alimento con Pavo, todas las clases, sólo piel, cocinado, asado Comparar este alimento con Nata, mitad y mitad, sin grasa Comparar este alimento con Grasa, de pavo Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, TOTAL salvado con pasas Comparar este alimento con Especias, semillas de amapola Comparar este alimento con Vinagre, de vino Comparar este alimento con Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG Comparar este alimento con Papillas, carne, pollo, triturada Comparar este alimento con Cereales listos para comer, Malt-O-Meal Graham con miel Comparar este alimento con Queso, colby Comparar este alimento con Queso, casero, sin grasa, desnatado, seco, requesón Comparar este alimento con Preparado con queso, pack frío, americano Comparar este alimento con Ternera, costillar, sólo carne separable, cocinado, estofado Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
processed.png
de ternera

Ternera encurtida y patatas en tortilla (Apache)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
53
2
2
8
28

PUNTOS
FIBRA
women6
man3.9
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

224
PUNTOS
ENERGÍA
women9.7
man8.6
30
+info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Maltosa
370m
 
Sucrosa
250m
 
Fructosa
210m
 
Glucosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
1.4
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

11m
 
Colesterol
70m
[4%]
Total omega 3
14m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
2.2
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

511
[26%]
Sodio
275
[6%]
Potasio
82
[7%]
Fósforo
27
[2%]
Calcio
22
[4%]
Magnesio
2
[6%]
Hierro
880u
[4%]
Zinc
310u
[6%]
Manganeso
66u
[2%]
Cobre
11u
[15%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.7
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[18%]
Niacina
277u
[25%]
Tiamina
214u
[9%]
Piridoxina
200u
[0%]
Alfa-tocoferol
135u
[12%]
Riboflavina
70u
[18%]
Folatos, comida
70u
[18%]
Folatos (total)
3u
[3%]
Filoquinona
0u
[6%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
12
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

260u
 
Gamma-tocoferoles
86u
 
Hidroxiprolina
80u
 
Delta-tocoferoles
10u
 
Beta-tocoferoles