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PUNTOS
TOTALES
woman10.1
man7.2
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chicken_fast_food.png
Congelado

Hamburguesa de pollo, congelada, sin cocinar

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

14
50
20
14

PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

292
PUNTOS
ENERGÍA
women12.7
man11.2
14

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

991
 
Leucina
961
 
Lisina
641
 
Valina
586
 
Isoleucina
542
 
Treonina
510
 
Fenilananina
292
 
Metionina
178
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women31.2
man25.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

9
 
Monoinsaturadas
5
 
Poliinsaturadas
4
 
Saturadas
45m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

518
[26%]
Sodio
248
[5%]
Potasio
196
[16%]
Fósforo
25
[5%]
Magnesio
20
[1%]
Calcio
1
[4%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
254u
[5%]
Manganeso
207u
[5%]
Cobre
21u
[29%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

45
[8%]
Colina
7
[47%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
1
[22%]
Ácido pantoténico
155u
[6%]
Piridoxina
73u
[7%]
Tiamina
54u
[5%]
Riboflavina
11u
[9%]
Filoquinona
11u
[2%]
Retinol
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
0u
[6%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
7.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

22
 
Betaína
3
 
Gamma-tocoferoles
1
 
Delta-tocoferoles
75u
 
Hidroxiprolina
50u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno