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healnut.com: Información nutricional: Carne de pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman14
man9.6
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Frankfurt, pollo Comparar este alimento con Pescado, róbalo, rayado, cocinado, "en seco" Comparar este alimento con Papillas, vegetales, zanahorias, junior Comparar este alimento con Boniato (batata), cocinado, hervido, sin piel Comparar este alimento con Cordero, Australiano, importado, fresco, pierna, corte central, con hueso, carne y grasa separable, con 0.3 cm de grasa, Comparar este alimento con Comida rápida, Pollo Frito, pechuga, carne y piel empanadas Comparar este alimento con Papillas, fruta, albaricoque con tapioca, junior Comparar este alimento con Comida de soja, desgrasada, cruda Comparar este alimento con Leche maternizada, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, con hierro, en polvo Comparar este alimento con Cereales listos para comer, QUAKER, QUAKER trigo inflado Comparar este alimento con Helado light, soft serve, con trozos de galleta Comparar este alimento con Pudín, de limón, mezcla seca, normal, con aceite añadido, potasio y sodio Comparar este alimento con Cerdo, espaldilla tierna, sin hueso, magro y grasa separable, cruda Comparar este alimento con Chocolate para repostería, mejicano, cuadros Comparar este alimento con Dulces, granos de café cubiertos de chocolate con leche Comparar este alimento con Refrito de judías, enlatado, vegetariano Comparar este alimento con Aliño cremoso, hecho con crema agria y/ó suero de leche y aceite, bajo en calorías, sin grasa Comparar este alimento con Aliño para ensalada, ranchero, sin grasa Comparar este alimento con Huevo, entero, cocinado, revuelto Comparar este alimento con Cordero, Nueva Zelanda, importado, congelado, paletilla, entera (pata y espaldilla), sólo carne separable, cocinado, est Comparar este alimento con Maíz, amarillo, grano completo, congelado, al microondas Comparar este alimento con Tortas para taco, horneado Comparar este alimento con Pudín, chocolate, mezcla seca, normal Comparar este alimento con Cerdo, fresco, enriquecido, compuesto de grasa separable, cruda Comparar este alimento con Sucedáneo de nata, líquido, light Comparar este alimento con WENDY Comparar este alimento con Coliflor, cruda Comparar este alimento con Aceite, vegetal, hueso de albaricoque Comparar este alimento con Cereales, KASHI HEART TO HEART, Harina de avena instantánea, manzana y canela, secos Comparar este alimento con Vacuno, contra, culata, punta central, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinad Comparar este alimento con Especias, aderezo para pastel de calabaza Comparar este alimento con Walrus, carne, seca (Nativos de Alaska) Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
chicken_meat.png
marrón

Pollo, carne picada, desmenuzada, cocinado, dorada en la sarten

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
65
11

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

189
PUNTOS
ENERGÍA
women8.2
man7.3
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2014
 
Lisina
1816
 
Leucina
1102
 
Valina
1060
 
Isoleucina
970
 
Treonina
912
 
Fenilananina
596
 
Metionina
196
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women50.6
man41.6
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2
[11%]
Total omega 6
107m
 
Colesterol
136m
[9%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
9.6
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

677
[14%]
Potasio
234
[19%]
Fósforo
75
[4%]
Sodio
28
[6%]
Magnesio
8
[1%]
Calcio
2
[8%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
62u
[2%]
Cobre
16u
[0%]
Manganeso
14u
[19%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

59
[11%]
Colina
7
[51%]
Niacina
1
[27%]
Ácido pantoténico
538u
[22%]
Piridoxina
390u
[1%]
Alfa-tocoferol
302u
[27%]
Riboflavina
121u
[11%]
Tiamina
2u
[2%]
Filoquinona
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[13%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
11
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betaína
240u
 
Gamma-tocoferoles
126u
 
Hidroxiprolina
30u
 
Delta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina