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healnut.com: Información nutricional: Carne de pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman12.3
man8.4
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chicken_meat.png
USDA commodity

Producto de la USDA, Pollo, enlatado, sólo carne, con agua

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

129
PUNTOS
ENERGÍA
women5.6
man5
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1871
 
Lisina
1653
 
Leucina
1163
 
Isoleucina
1092
 
Valina
930
 
Treonina
874
 
Fenilananina
610
 
Metionina
258
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women47.9
man39.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

67m
 
Colesterol
54m
[3%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.7

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

251
[13%]
Sodio
151
[3%]
Potasio
125
[10%]
Fósforo
18
[4%]
Magnesio
16
[395%]
Flúor
10
[1%]
Calcio
2
[6%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
51u
[1%]
Cobre
20u
[26%]
Selenio
15u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
15.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

59
[11%]
Colina
5
[37%]
Niacina
604u
[12%]
Ácido pantoténico
213u
[9%]
Piridoxina
210u
[0%]
Alfa-tocoferol
137u
[12%]
Riboflavina
41u
[4%]
Tiamina
10u
[1%]
Retinol
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Filoquinona
0u
[5%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
6.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

4
 
Betaína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Fitosteroles (total)
0
 
Cafeína