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healnut.com: Información nutricional: Cereales de desayuno
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PUNTOS
TOTALES
woman30.1
man16.5
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chocolate

Cereales listos para tomar, KELLOGG'S SPECIAL K delicia de Chocolate

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
3
30
3
6
52

PUNTOS
FIBRA
women13.6
man8.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

387
PUNTOS
ENERGÍA
women16.8
man14.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

581
[29%]
Sodio
242
[5%]
Potasio
127
[10%]
Fósforo
46
[9%]
Magnesio
41
[3%]
Calcio
26
[87%]
Hierro
1
[23%]
Manganeso
1
[5%]
Zinc
200u
[5%]
Cobre
18u
[24%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
20.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

68
[45%]
Ácido ascórbico
23
[161%]
Niacina
14
[3%]
Colina
2
[94%]
Piridoxina
2
[174%]
Riboflavina
2
[154%]
Tiamina
754u
[189%]
Folatos, DFE
726u
[104%]
Retinol
551u
[11%]
Ácido pantoténico
452u
[113%]
Folatos (total)
433u
[0%]
Ácido fólico
260u
[1%]
Alfa-tocoferol
19u
[5%]
Folatos, comida
7u
[169%]
Cianocobalamina
7u
 
Vitamina B12, añadida
3u
[13%]
Ergocalciferol
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
54.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3
 
Cafeína
33u
 
Luteína+zeaxantina
33u
 
Teobromina
1u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina