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healnut.com: Información nutricional: Maíz
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PUNTOS
TOTALES
woman12.7
man9.9
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Concentrado de proteína de soja, tipo potasio, base de proteína cruda Comparar este alimento con Fiambre, ternera, en finas lonchas Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
corn_snacks.png
hidrogenado

Aperitivos, palomitas, para microondas, sabor normal (mantequilla), hechas con aceite parcialmente hidrigenado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
3
10
30
48

PUNTOS
FIBRA
women39.6
man26.1

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

527
PUNTOS
ENERGÍA
women22.9
man20.3
3

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1028
 
Leucina
343
 
Valina
323
 
Fenilananina
263
 
Lisina
253
 
Isoleucina
218
 
Treonina
132
 
Metionina
51
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women18.9
man15.5
59.3

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

540m
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
0.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

771
[39%]
Sodio
234
[19%]
Fósforo
219
[5%]
Potasio
92
[18%]
Magnesio
20
[1%]
Calcio
2
[10%]
Zinc
2
[8%]
Hierro
782u
[16%]
Manganeso
190u
[5%]
Cobre
5u
[7%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
12.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

14
[3%]
Colina
2
[4%]
Alfa-tocoferol
2
[11%]
Niacina
282u
[6%]
Ácido pantoténico
164u
[7%]
Piridoxina
107u
[10%]
Tiamina
104u
[9%]
Riboflavina
15u
[4%]
Folatos (total)
15u
[4%]
Folatos, comida
15u
[4%]
Folatos, DFE
13u
[2%]
Retinol
4u
[4%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
4.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

16
 
Gamma-tocoferoles
6
 
Delta-tocoferoles
762u
 
Luteína+zeaxantina
300u
 
Betaína
140u
 
Beta-tocoferoles
116u
 
Criptoxantina
64u
 
Betacaroteno
5u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Hidroxiprolina