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PUNTOS
TOTALES
woman7
man1.9
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soup.png
chino/a

Sopa, agripicante, de restaurant chino

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

39

PUNTOS
ENERGÍA
women1.7
man1.5
40

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

153
 
Lisina
151
 
Leucina
111
 
Treonina
92
 
Valina
85
 
Fenilananina
80
 
Isoleucina
39
 
Metionina
19
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women5.6
man4.6
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

400m
 
Sucrosa
30m
 
Glucosa
0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
0
 
Fructosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
0.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

311m
 
Poliinsaturadas
288m
 
Monoinsaturadas
229m
 
Saturadas
273m
[2%]
Total omega 6
21m
 
Colesterol
30m
[2%]
Total omega 3
0
 
Trans
PUNTOS
AGE
1.7

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

376
[19%]
Sodio
55
[1%]
Potasio
32
[3%]
Fósforo
19
[1%]
Calcio
9
[2%]
Magnesio
640u
[2%]
Hierro
220u
[1%]
Zinc
85u
[2%]
Manganeso
26u
[1%]
Cobre
0u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

40
[7%]
Colina
507u
[4%]
Niacina
390u
[1%]
Alfa-tocoferol
227u
[5%]
Ácido pantoténico
64u
[3%]
Piridoxina
31u
[3%]
Riboflavina
26u
[2%]
Tiamina
9u
[1%]
Retinol
8u
[2%]
Folatos, DFE
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos (total)
1u
[1%]
Filoquinona
0u
[0%]
Ergocalciferol
0u
[3%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
2.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Betaína
22u
 
Luteína+zeaxantina
1u
 
Betacaroteno
1u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno