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healnut.com: Información nutricional: Salmón
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PUNTOS
TOTALES
woman17.4
man13.1
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Concentrado de proteína de soja, tipo potasio, base de proteína cruda Comparar este alimento con Fiambre, ternera, en finas lonchas Comparar este alimento con Cereales, MALT-O-MEAL, sencillos, secos Comparar este alimento con Té, instantáneo, sin endulzar, en polvo, preparado Comparar este alimento con Cereales, KASHI HEART TO HEART, Harina de avena instantánea, Raisin Spice, secos Comparar este alimento con Setas, portabella, expuestas a luz ultravioketa, a la parrilla Comparar este alimento con Vacuno, carnes varias y subproductos, pancreas, crudo Comparar este alimento con Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, orejas, congeladas, crudo Comparar este alimento con Cereales listos para comer, QUAKER, maíz inflado crujiente Comparar este alimento con POPEYES, Pollo Frito, Suave, alas, carne y piel empanadas Comparar este alimento con Pescado, bacalao, Atlántico, secado y salado Comparar este alimento con Dulces, caramelo masticable, preparado mediante receta Comparar este alimento con ::Margarina, 80% de grasa, en tubo, CANOLA HARVEST para untar (aceites de canola, palma y semillas de palma) Comparar este alimento con Cacahuetes, todos los tipos, asados con aceite, con sal Comparar este alimento con Papillas, comida, boniato (batata) y pollo, triturada Comparar este alimento con Algas, espirulina, secas Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
salmon.png
rojo/a

Pescado, salmón rojo, crudo (Nativos de Alaska)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

22
70
7

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

153
PUNTOS
ENERGÍA
women6.7
man5.9
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1760
 
Lisina
1520
 
Leucina
1120
 
Valina
990
 
Treonina
970
 
Isoleucina
820
 
Fenilananina
780
 
Metionina
310
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women47.7
man39.2
100
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
[66%]
Total omega 3
64m
 
Colesterol
10m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
33.2
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

360
[8%]
Potasio
240
[19%]
Fósforo
60
[3%]
Sodio
27
[5%]
Magnesio
7
[0%]
Calcio
530u
[2%]
Hierro
520u
[2%]
Zinc
52u
[1%]
Cobre
30u
[40%]
Selenio
14u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
8.1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

8
[57%]
Niacina
1
[3%]
Alfa-tocoferol
1
[23%]
Ácido pantoténico
297u
[27%]
Riboflavina
282u
[12%]
Piridoxina
253u
[23%]
Tiamina
58u
[8%]
Retinol
11u
[3%]
Folatos (total)
11u
[3%]
Folatos, comida
11u
[3%]
Folatos, DFE
8u
[196%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
18.7
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

40u
 
Gamma-tocoferoles
10u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina