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healnut.com: Comparación nutricional entre Sopas y Otros
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soup.png
deshidratado sabor pollo de pollo

Sopa, fideos chinos ramen, sabor a pollo, deshidratada, seca

cereals_ready.png
manzana

Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, ZINGS con manzana

PUNTOS
TOTALES
women29.2
man18.5
PUNTOS
TOTALES
women12.9
man9.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
4
2
16
66

5
2
43
3
3
44

PUNTOS
FIBRA
women11.2
man7.4
PUNTOS
FIBRA
women9.6
man6.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Sopa, fideos chinos ramen, sabor a pollo, deshidratada, seca
437
Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, ZINGS con manzana
395
PUNTOS
ENERGÍA
women17.2
man15.2
77
PUNTOS
ENERGÍA
women19
man16.8
18

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

644
 
 
 
0
 
 
 
448
 
 
 
0
 
 
 
403
 
 
 
0
 
 
 
346
 
 
 
0
 
 
 
295
 
 
 
0
 
 
 
210
 
 
 
0
 
 
 
104
 
 
 
0
 
 
 
31
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women11.7
man9.6
0
PUNTOS
PROTE.
women23.2
man19
38.6

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

630u
 
 
 
0
 
 
 
480u
 
 
 
0
 
 
 
250u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

n/a
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
20u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

2071 [104%]
 
 
514
[26%]
 
 
27 [2%]
 
 
429
[29%]
 
 
173 [4%]
 
 
140
[3%]
 
 
118 [9%]
 
 
123
[10%]
 
 
22 [4%]
 
 
36
[7%]
 
 
3.9 [13%]
 
 
17
[57%]
 
 
610u [2%]
 
 
14
[58%]
 
 
475u [10%]
 
 
818u
[16%]
 
 
198u [5%]
 
 
129u
[3%]
 
 
9u [13%]
 
 
14u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
22.8
PUNTOS
MINERAL.
16.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
60
[40%]
 
 
4 [28%]
 
 
20
[144%]
 
 
88u [4%]
 
 
3
[108%]
 
 
251u [23%]
 
 
2
[179%]
 
 
1.5 [3%]
 
 
260u
[1%]
 
 
558u [51%]
 
 
1.3
[120%]
 
 
0 [0%]
 
 
838u
[120%]
 
 
176u [44%]
 
 
582u
[146%]
 
 
117u [29%]
 
 
350u
[88%]
 
 
85u [0%]
 
 
331u
[0%]
 
 
249u [5%]
 
 
n/a
31u [8%]
 
 
19u
[5%]
 
 
n/a
 
 
 
6.4u
 
 
 
0.3u [8%]
 
 
6.4u
[161%]
 
 
n/a [-4000%]
 
 
3u
[12%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
1u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
60.4
PUNTOS
VITAMIN.
15.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1.2
 
 
 
n/a
200u
 
 
 
n/a
190u
 
 
 
n/a
12u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0