foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Salsas
english version
delicatessen.png
de cerdo de ternera sin grasa

Kielbasa, kolbassy, cerdo, ternera, sin grasa, con leche en polvo añadida

sauce.png

Adobo fresco

PUNTOS
TOTALES
women5
man4.5
PUNTOS
TOTALES
women10.8
man8.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

12
55
2
27
4

2
22
2
21
52

PUNTOS
FIBRA
women5.2
man3.4
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Kielbasa, kolbassy, cerdo, ternera, sin grasa, con leche en polvo añadida
309
Adobo fresco
271
PUNTOS
ENERGÍA
women11.8
man10.4
0
PUNTOS
ENERGÍA
women13.4
man11.9
11

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1010
 
 
 
0
 
 
 
874
 
 
 
0
 
 
 
639
 
 
 
0
 
 
 
639
 
 
 
0
 
 
 
501
 
 
 
0
 
 
 
432
 
 
 
0
 
 
 
276
 
 
 
0
 
 
 
138
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women4.3
man3.6
0
PUNTOS
PROTE.
women26.6
man21.8
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1
 
 
 
0
 
 
 
440u
 
 
 
0
 
 
 
190u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

3.5 [21%]
 
 
0
[0%]
 
 
182u [11%]
 
 
0
[0%]
 
 
66u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
16

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

300 [6%]
 
 
187
[4%]
 
 
171 [14%]
 
 
38
[3%]
 
 
17 [1%]
 
 
123
[8%]
 
 
13 [3%]
 
 
23
[5%]
 
 
820u [3%]
 
 
3
[11%]
 
 
1.6 [6%]
 
 
250u
[1%]
 
 
368u [9%]
 
 
30u
[1%]
 
 
46u [1%]
 
 
n/a
19u [26%]
 
 
3u
[4%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
15.1
PUNTOS
MINERAL.
11.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

59 [11%]
 
 
2
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
6
[4%]
 
 
3.3 [23%]
 
 
470u
[3%]
 
 
220u [0%]
 
 
2.7
[5%]
 
 
642u [13%]
 
 
n/a
207u [19%]
 
 
30u
[3%]
 
 
205u [19%]
 
 
40u
[4%]
 
 
184u [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
9u
[2%]
 
 
1u [0%]
 
 
9u
[2%]
 
 
1u [0%]
 
 
9u
[2%]
 
 
2u [2%]
 
 
8u
[6%]
 
 
1u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.7u [18%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
2.2
PUNTOS
VITAMIN.
7.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

3
 
 
 
n/a
0
 
 
 
411u
 
 
 
215u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
126u
 
 
 
0
 
 
 
123u
 
 
 
0
 
 
 
6u
 
 
 
0
 
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0