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healnut.com: Comparación nutricional entre Albahaca y Topins
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basil.png

Albahaca, fresca

dessert_top.png
en polvo

Toping para postres, en polvo

PUNTOS
TOTALES
women17.2
man9.3
PUNTOS
TOTALES
women8.3
man3.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
92
2
2

5
53
40

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Albahaca, fresca

23

Toping para postres, en polvo
577
PUNTOS
ENERGÍA
women25.1
man22.2
58
PUNTOS
ENERGÍA
women1
man0.9
32

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

191
 
 
 
484
 
 
 
110
 
 
 
394
 
 
 
127
 
 
 
351
 
 
 
104
 
 
 
301
 
 
 
130
 
 
 
263
 
 
 
104
 
 
 
207
 
 
 
36
 
 
 
149
 
 
 
39
 
 
 
68
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women10.7
man8.8
100
PUNTOS
PROTE.
women6.8
man5.6
68.5

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

270u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

295 [6%]
 
 
166
[4%]
 
 
177 [12%]
 
 
17
[1%]
 
 
4 [0%]
 
 
122
[6%]
 
 
56 [4%]
 
 
74
[6%]
 
 
64 [13%]
 
 
7
[1%]
 
 
3.2 [11%]
 
 
30u
[0%]
 
 
1.2 [23%]
 
 
225u
[5%]
 
 
810u [3%]
 
 
80u
[0%]
 
 
385u [10%]
 
 
118u
[3%]
 
 
0u [0%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.7
PUNTOS
MINERAL.
8.2

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

18 [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
11 [2%]
 
 
100u
[0%]
 
 
800u [2%]
 
 
1.5
[3%]
 
 
1 [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
415u [346%]
 
 
10u
[8%]
 
 
209u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
155u [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
76u [7%]
 
 
0
[0%]
 
 
68u [17%]
 
 
0
[0%]
 
 
68u [17%]
 
 
0
[0%]
 
 
68u [17%]
 
 
0
[0%]
 
 
34u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0.7
PUNTOS
VITAMIN.
12.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
36
 
 
 
5.7
 
 
 
0
 
 
 
3.1
 
 
 
0
 
 
 
400u
 
 
 
n/a
160u
 
 
 
n/a
46u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a