foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Cereales y Cereales
english version
babyfood_cereals.png
plátano manzana

Papillas, cereales, mezcla, con compota de manzanas y bananas, triturada

babyfood_cereals.png
arroz

Papillas, cereales, arroz, secas

PUNTOS
TOTALES
women14.5
man10.6
PUNTOS
TOTALES
women13.7
man3.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

80
8
9

7
7
5
81

PUNTOS
FIBRA
women2
man1.3
PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Papillas, cereales, mezcla, con compota de manzanas y bananas, triturada
82
Papillas, cereales, arroz, secas
391
PUNTOS
ENERGÍA
women17
man15
26
PUNTOS
ENERGÍA
women3.6
man3.2
79

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

88
 
 
 
559
 
 
 
59
 
 
 
446
 
 
 
63
 
 
 
364
 
 
 
35
 
 
 
316
 
 
 
36
 
 
 
304
 
 
 
44
 
 
 
290
 
 
 
25
 
 
 
185
 
 
 
13
 
 
 
94
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women15.4
man12.7
84
PUNTOS
PROTE.
women2.6
man2.1
58.8

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

3.2
 
 
 
0
 
 
 
3.1
 
 
 
0
 
 
 
1.5
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

6 [0%]
 
 
850
[57%]
 
 
23 [2%]
 
 
590
[47%]
 
 
41 [1%]
 
 
385
[8%]
 
 
8 [2%]
 
 
206
[41%]
 
 
6.6 [22%]
 
 
48
[158%]
 
 
2 [0%]
 
 
32
[2%]
 
 
190u [1%]
 
 
2
[8%]
 
 
1 [28%]
 
 
n/a
54u [1%]
 
 
331u
[8%]
 
 
3u [3%]
 
 
12u
[15%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
31.8
PUNTOS
MINERAL.
6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

4 [28%]
 
 
31.2
[223%]
 
 
26 [17%]
 
 
2
[2%]
 
 
4 [1%]
 
 
18
[3%]
 
 
30u [0%]
 
 
5
[10%]
 
 
280u [25%]
 
 
2.7
[240%]
 
 
350u [32%]
 
 
2.2
[202%]
 
 
137u [6%]
 
 
479u
[20%]
 
 
195u [4%]
 
 
n/a
4u [1%]
 
 
24u
[6%]
 
 
4u [1%]
 
 
24u
[6%]
 
 
4u [1%]
 
 
24u
[6%]
 
 
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
23.5
PUNTOS
VITAMIN.
7.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

10u
 
 
 
0
 
 
 
8u
 
 
 
0
 
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0