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healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Dulces
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drinks.png

Ponche de huevo

candies.png
sabor chocolate

Dulces, TOOTSIE ROLL, rollo sabor a chocolate

PUNTOS
TOTALES
women16.6
man8.4
PUNTOS
TOTALES
women14.2
man3.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
83
8
4

2
7
56
3
32

PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Ponche de huevo
88
Dulces, TOOTSIE ROLL, rollo sabor a chocolate
387
PUNTOS
ENERGÍA
women16.8
man14.9
63
PUNTOS
ENERGÍA
women3.8
man3.4
85

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

383
 
 
 
110
 
 
 
289
 
 
 
80
 
 
 
257
 
 
 
90
 
 
 
237
 
 
 
60
 
 
 
225
 
 
 
50
 
 
 
201
 
 
 
40
 
 
 
85
 
 
 
190
 
 
 
120
 
 
 
10
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women3.5
man2.8
25.2
PUNTOS
PROTE.
women9.9
man8.1
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

20u
 
 
 
39.4
 
 
 
30u
 
 
 
7.9
 
 
 
20u
 
 
 
6.5
 
 
 
4
 
 
 
2.2
 
 
 
20u
 
 
 
400u
 
 
 
20u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

59u
 
 
 
2u
 
 
 
0 [0%]
 
 
16u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
1
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

165 [4%]
 
 
116
[2%]
 
 
130 [9%]
 
 
36
[2%]
 
 
109 [9%]
 
 
57
[5%]
 
 
54 [3%]
 
 
44
[2%]
 
 
19 [4%]
 
 
22
[4%]
 
 
200u [1%]
 
 
800u
[3%]
 
 
460u [2%]
 
 
400u
[2%]
 
 
200u [5%]
 
 
n/a
13u [0%]
 
 
130u
[3%]
 
 
5u [0%]
 
 
47u
[1%]
 
 
4u [6%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.7
PUNTOS
MINERAL.
3.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

52 [9%]
 
 
n/a
2 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
210u [0%]
 
 
650u
[1%]
 
 
417u [8%]
 
 
290u
[6%]
 
 
105u [1%]
 
 
210u
[2%]
 
 
190u [17%]
 
 
70u
[6%]
 
 
58u [8%]
 
 
n/a
34u [3%]
 
 
56u
[5%]
 
 
50u [2%]
 
 
10u
[0%]
 
 
1u [0%]
 
 
11u
[3%]
 
 
0u [0%]
 
 
10u
[8%]
 
 
1u [0%]
 
 
9u
[2%]
 
 
1u [0%]
 
 
6u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[0%]
 
 
1u [5%]
 
 
n/a
1u
 
 
 
n/a
0.5u [11%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
2.7
PUNTOS
VITAMIN.
4.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

80u
 
 
 
7.4
 
 
 
0
 
 
 
7
 
 
 
0
 
 
 
3.2
 
 
 
600u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
75u
 
 
 
0
 
 
 
60u
 
 
 
7u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0