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healnut.com: Comparación nutricional entre Endulzantes y Despojos
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Melaza

pork_by.png

Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, sesos, crudos

PUNTOS
TOTALES
women12.1
man8.6
PUNTOS
TOTALES
women14.1
man9.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

22
55
23

10
78
9
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Melaza
290
Cerdo, fresco, carnes varias y subproductos, sesos, crudos
127
PUNTOS
ENERGÍA
women5.5
man4.9
23
PUNTOS
ENERGÍA
women12.6
man11.2
36

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

29
 
 
 
0
 
 
 
12.8
 
 
 
0
 
 
 
11.9
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
2
 
 
 
0 [0%]
 
 
670u
[42%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
21
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1464 [31%]
 
 
258
[5%]
 
 
31 [2%]
 
 
282
[23%]
 
 
242 [48%]
 
 
14
[3%]
 
 
205 [14%]
 
 
10
[1%]
 
 
37 [2%]
 
 
120
[6%]
 
 
4.7 [16%]
 
 
2
[5%]
 
 
1.5 [31%]
 
 
94u
[2%]
 
 
290u [1%]
 
 
1.3
[5%]
 
 
487u [12%]
 
 
240u
[6%]
 
 
18u [24%]
 
 
16u
[21%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
7.7
PUNTOS
MINERAL.
18.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
14
[9%]
 
 
13 [2%]
 
 
n/a
0.9 [7%]
 
 
4.3
[31%]
 
 
804u [16%]
 
 
3
[56%]
 
 
670u [28%]
 
 
190u
[8%]
 
 
2u [0%]
 
 
275u
[25%]
 
 
41u [4%]
 
 
155u
[14%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
6u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.2u
[55%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
16.8
PUNTOS
VITAMIN.
3.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0