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healnut.com: Comparación nutricional entre Fideos chinos y Pizza
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noodles.png
de/con huevo Cocinado Sin sal añadida

Fideos chinos (noodles), Huevo, cocinado, no enriquecido, sin added sal

pizza.png

Comida rápida, Pizza Chain, de 35cm, de pepperoni, masa gruesa

PUNTOS
TOTALES
women14.1
man8.9
PUNTOS
TOTALES
women7.7
man3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
68
2
24

12
42
3
2
12
28

PUNTOS
FIBRA
women7.2
man4.7
PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Fideos chinos (noodles), Huevo, cocinado, no enriquecido, sin added sal
138
Comida rápida, Pizza Chain, de 35cm, de pepperoni, masa gruesa
284
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
32
PUNTOS
ENERGÍA
women6
man5.3
33

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

365
 
 
 
989
 
 
 
137
 
 
 
699
 
 
 
220
 
 
 
609
 
 
 
240
 
 
 
606
 
 
 
190
 
 
 
488
 
 
 
138
 
 
 
367
 
 
 
86
 
 
 
255
 
 
 
43
 
 
 
113
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women27
man22.2
100
PUNTOS
PROTE.
women9.9
man8.1
59.2

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

300u
 
 
 
1
 
 
 
0
 
 
 
720u
 
 
 
70u
 
 
 
620u
 
 
 
0
 
 
 
370u
 
 
 
0
 
 
 
110u
 
 
 
40u
 
 
 
10u
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
177u
[11%]
 
 
29u
 
 
 
28u
 
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
6
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

5 [0%]
 
 
617
[31%]
 
 
76 [6%]
 
 
204
[16%]
 
 
38 [1%]
 
 
171
[4%]
 
 
12 [1%]
 
 
160
[11%]
 
 
21 [4%]
 
 
25
[5%]
 
 
600u [2%]
 
 
2.2
[7%]
 
 
650u [3%]
 
 
1.4
[6%]
 
 
315u [6%]
 
 
334u
[7%]
 
 
98u [2%]
 
 
119u
[3%]
 
 
24u [32%]
 
 
29u
[39%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
12.8
PUNTOS
MINERAL.
5.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

26 [5%]
 
 
25
[5%]
 
 
400u [3%]
 
 
3.7
[26%]
 
 
170u [0%]
 
 
870u
[2%]
 
 
263u [5%]
 
 
469u
[9%]
 
 
30u [3%]
 
 
307u
[28%]
 
 
20u [2%]
 
 
274u
[25%]
 
 
7u [2%]
 
 
143u
[36%]
 
 
7u [2%]
 
 
103u
[26%]
 
 
46u [2%]
 
 
93u
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
57u
[0%]
 
 
6u [1%]
 
 
56u
[8%]
 
 
7u [2%]
 
 
46u
[12%]
 
 
0 [0%]
 
 
12u
[10%]
 
 
0.1u [2%]
 
 
0.6u
[16%]
 
 
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.8
PUNTOS
VITAMIN.
1.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

19
 
 
 
28
 
 
 
600u
 
 
 
2.1
 
 
 
0
 
 
 
2
 
 
 
0
 
 
 
650u
 
 
 
1u
 
 
 
95u
 
 
 
30u
 
 
 
60u
 
 
 
38u
 
 
 
23u
 
 
 
n/a
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0