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healnut.com: Comparación nutricional entre Fideos chinos y Vinagretas
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noodles.png
de/con huevo Cocinado Sin sal añadida

Fideos chinos (noodles), Huevo, cocinado, no enriquecido, sin added sal

salad_dressing.png

Aliño para ensalada, agridulce

PUNTOS
TOTALES
women6.1
man1
PUNTOS
TOTALES
women7.7
man3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
68
2
24

96
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Fideos chinos (noodles), Huevo, cocinado, no enriquecido, sin added sal
138
Aliño para ensalada, agridulce

15

PUNTOS
ENERGÍA
women0.7
man0.6
40
PUNTOS
ENERGÍA
women6
man5.3
33

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

365
 
 
 
0
 
 
 
240
 
 
 
0
 
 
 
220
 
 
 
0
 
 
 
190
 
 
 
0
 
 
 
138
 
 
 
0
 
 
 
137
 
 
 
0
 
 
 
86
 
 
 
0
 
 
 
43
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.2
man0.2
0
PUNTOS
PROTE.
women9.9
man8.1
59.2

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

300u
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
40u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

29u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

5 [0%]
 
 
208
[10%]
 
 
76 [6%]
 
 
3
[0%]
 
 
38 [1%]
 
 
33
[1%]
 
 
21 [4%]
 
 
3
[1%]
 
 
12 [1%]
 
 
4
[0%]
 
 
650u [3%]
 
 
20u
[0%]
 
 
600u [2%]
 
 
40u
[0%]
 
 
315u [6%]
 
 
60u
[1%]
 
 
98u [2%]
 
 
10u
[0%]
 
 
24u [32%]
 
 
2u
[2%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.6
PUNTOS
MINERAL.
5.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

26 [5%]
 
 
100u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
8
[5%]
 
 
170u [0%]
 
 
2.6
[5%]
 
 
400u [3%]
 
 
60u
[0%]
 
 
263u [5%]
 
 
27u
[1%]
 
 
46u [2%]
 
 
10u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
40u
[33%]
 
 
30u [3%]
 
 
10u
[1%]
 
 
20u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
7u [2%]
 
 
2u
[1%]
 
 
7u [2%]
 
 
2u
[1%]
 
 
7u [2%]
 
 
2u
[1%]
 
 
6u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0.1u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3
PUNTOS
VITAMIN.
1.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

19
 
 
 
n/a
600u
 
 
 
n/a
38u
 
 
 
0
 
 
 
30u
 
 
 
n/a
1u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a