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healnut.com: Comparación nutricional entre Muffins y Pecho
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inglés/a

McDONALD'S, Muffin inglés

beef_brisket.png
sólo magro separable recortado con 3mm de grasa de primera Cocinado

Vacuno, pecho, mitad plana, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado

PUNTOS
TOTALES
women15.8
man11.4
PUNTOS
TOTALES
women13.7
man7.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
36
3
3
8
41

33
60
7

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women10.4
man6.8

Energía Energía [kcal / 100gr.]

McDONALD
285
Vacuno, pecho, mitad plana, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, cocinado, estofado
203
PUNTOS
ENERGÍA
women8.8
man7.8
22
PUNTOS
ENERGÍA
women12.4
man11
39

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

1
 
 
 
0
 
 
 
650u
 
 
 
0
 
 
 
560u
 
 
 
0
 
 
 
70u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
66u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

485 [24%]
 
 
53
[3%]
 
 
292 [19%]
 
 
14
[1%]
 
 
128 [3%]
 
 
261
[6%]
 
 
120 [10%]
 
 
202
[16%]
 
 
23 [5%]
 
 
22
[4%]
 
 
810u [3%]
 
 
7.8
[31%]
 
 
3.2 [11%]
 
 
2.9
[10%]
 
 
457u [9%]
 
 
12u
[0%]
 
 
123u [3%]
 
 
122u
[3%]
 
 
n/a [-1333%]
 
 
33u
[44%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.7
PUNTOS
MINERAL.
9.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
126
[23%]
 
 
4.7 [33%]
 
 
5
[36%]
 
 
453u [9%]
 
 
651u
[13%]
 
 
440u [1%]
 
 
500u
[1%]
 
 
444u [40%]
 
 
66u
[6%]
 
 
333u [30%]
 
 
221u
[20%]
 
 
74u [3%]
 
 
328u
[14%]
 
 
127u [32%]
 
 
11u
[3%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
11u
[3%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
11u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
2.6u
[64%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
2u
[2%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-143%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.4
PUNTOS
VITAMIN.
16.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

0
 
 
 
17
 
 
 
0
 
 
 
348u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0