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healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Despojos de ternera
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vegetables.png
deshidratado

Agave, secado (Southwest)

veal_by.png
Cocinado frito

Ternera, carnes varias y subproductos, sesos, cocinado, frito en sarten

PUNTOS
TOTALES
women10.9
man7.9
PUNTOS
TOTALES
women23.9
man15.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
12
51
16
20

14
69
17

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women62.4
man41.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Agave, secado (Southwest)
341
Ternera, carnes varias y subproductos, sesos, cocinado, frito en sarten
213
PUNTOS
ENERGÍA
women9.3
man8.2
18
PUNTOS
ENERGÍA
women14.8
man13.1
47

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

42.8
 
 
 
0
 
 
 
4.4
 
 
 
0
 
 
 
3.5
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
2.1
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

770 [51%]
 
 
10
[1%]
 
 
767 [16%]
 
 
472
[10%]
 
 
37 [3%]
 
 
434
[35%]
 
 
207 [41%]
 
 
18
[4%]
 
 
14 [1%]
 
 
176
[9%]
 
 
12 [48%]
 
 
1.8
[7%]
 
 
3.6 [12%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
337u [7%]
 
 
44u
[1%]
 
 
189u [5%]
 
 
300u
[8%]
 
 
1u [1%]
 
 
12u
[16%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9.3
PUNTOS
MINERAL.
18.6

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

300u [0%]
 
 
15
[10%]
 
 
870u [6%]
 
 
5.6
[40%]
 
 
150u [3%]
 
 
1.1
[23%]
 
 
760u [2%]
 
 
n/a
644u [59%]
 
 
360u
[33%]
 
 
216u [9%]
 
 
330u
[14%]
 
 
21u [2%]
 
 
150u
[14%]
 
 
0 [0%]
 
 
21u
[533%]
 
 
7u [2%]
 
 
6u
[2%]
 
 
7u [2%]
 
 
6u
[2%]
 
 
7u [2%]
 
 
6u
[2%]
 
 
1u [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
19.8
PUNTOS
VITAMIN.
5.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

30u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0